Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Безпечність продуктів харчування © Depositphotos Сьогодні, 7 червня, у світі відзначають день безпеки харчових продуктів. Редакція tochka.net вирішила з’ясувати, що відбувається з безпекою продуктів харчування у світі, і до яких втрат призводять неякісні продукти харчування

Як підібрати сонцезахисний крем © depositphotos.com Сонцезахисний крем широко пропагується дерматологами і шанувальниками догляду за шкірою як найважливіший продукт в режимі краси. Незалежно від того, відпочиваєш ти на пляжі або їдеш на роботу, важливо захистити свою шкіру

Кисломолочні маски для обличчя © depositphotos Кефір, ряжанка, кисляк, сметана, йогурт – це не просто смачно. Як відомо, кисломолочні продукти благотворно впливають на систему травлення та засвоюються організмом набагато краще, ніж молоко. А все завдяки вмісту в них

Їжа по групі крові © pinterest.com Дієта по групі крові була розроблена Полом Д’Адамо, лікарем-натуропатом, і вперше опублікована в його книзі 1996 року “Правильно харчуйтеся для свого типу крові”. Коли справа доходить до дієти по групі крові, теорія полягає в тому, що різні

Вакуумно-роликовий масаж © pinterest.com;depositphotos.com Ось уже схудла, тут і тут підкачала, але десь ще хочеться “підтягнути”. Знайома історія? Для таких “десь підтягнути” і придумали спеціальні процедури, спрямовані на поліпшення тонусу шкіри. Одна з них — вакуумно-роликовий

Техніка бігу і вибір взуття © pinterest.com Ще не бігаєш? Сьогодні ідеальний день, щоб почати, тому що 2 червня – всесвітній день бігу. Знання правильної техніки, основ бігу і вибір потрібного взуття, можуть допомогти запобігти травми і зробити тренування набагато більш

Сезонна алергія: як розпізнати © Gantas Vaičiulėnas, Unsplash Ви чхаєш, кашляєш і в тебе нежить? Вирішила, що це застуда і вже збираєшся в аптеку? Не поспішай, давай розберемося! Допоможе нам у цьому доктор-алерголог Медичної мережі “Добробут” Москвіна Наталія.  Літо люблять не

Як кинути палити © Depositphotos Сьогодні, 31 травня, Всесвітній день без тютюну 2021. Це свято заснувала Всесвітня організація охорони здоров’я ще у 1987 році і не випадково, адже тютюн є причиною 7 млн смертей щорічно. Всесвітній день без тютюну покликаний привернути увагу

Як боротися з комарами © depositphotos З настанням літа на перший план виходить проблема вампірів. Ми звикли, що у боротьбі з комарами рятують звичні нам засоби: специфічні запахи, ультразвук. Але чи так це і наскільки взагалі небезпечні ці комахи для людини? tochka.net

Сонячний удар: симптоми, перша допомога © depositphotos.com З настанням літа ми стали більше часу проводити на вулиці під палючим сонцем. Важливо знати різницю між тепловим і сонячним ударом, тому що знання ознак і симптомів цих двох станів може врятувати твоє життя або життя