Корисні поради по вашому здоров’ю
Затримка місячних: причини © depositphotos.com Знову затримка … Якщо ти плануєш вагітність, збій в циклі стає приводом для надії. А якщо ні? Сигналом чого це може бути і чи варто дзвонити твоєму лікарю? В цьому нам допомогла розібратися гінеколог клініки «Гармонія здоров’я»
Вправи TRX на грудь © depositphotos.com Хочеш розвинути силу і витривалість без піднімання гир і штанги? ТRХ — ідеальний варіант. Ця доступна альтернатива більшості тренажерів забезпечує ефективну тренування, не виходячи з дому. Засновник TRX Ренді Хетрік, морський котик США,
Горить обличчя – до чого б це? © depositphotos Раптом ні з того ні з сього почервоніли щоки, спалахнули вуха, горить обличчя, хоча температури немає. А через якийсь час все заспокоїлося і прийшло в норму – у тебе таке бувало? І хай би це відбувалося, коли тебе ніхто не
Збалансоване харчування: які продукти потрібно вживати © Depositphotos Які корисні продукти покупають українці: 63% опитаних купили свіжі продукти (овочі, фрукти, м’ясо, морепродукти), 61% — молочну продукцію, 27% — соки і напої з вмістом соку, 26% — мінеральна вода, 7% — фруктові снеки і злакові батончики. Для українців також важливо, щоб корисний продукт був приємним на смак, містив якісні інгредієнти. […]
© depositphotos.com Переглянь стрічку в Instagram за #barre, і ти побачиш професіоналів, новачків, моделей і знаменитостей. Що це таке і чому зірки так захопилися цими тренуваннями? Барре — це три в одному: воно поєднує в собі рухи балету, пластику пілатесу і розтяжку йоги (все в
© Depositphotos У сучасному ритмі життя, наповненому роботою, сім’єю і нескінченними хобі, дуже важко викроїти час для повноцінного тренування, тому спорт часто програє в битві пріоритетів. Але брак часу — зовсім не є перешкодою тренувань, tochka.net розповість про ті, що
Розвантажувальні дні © depositphotos Швидко скинути зайву вагу, оздоровитися і привести організм в тонус – все це допоможуть зробити розвантажувальні дні. Головне – знати, як правильно їх проводити, щоб вони пішли на користь, а не на шкоду. Дізнайся на tochka.net, що
Как добраться из Николаева в Запорожье? Между городами расстояние более трехсот километров. Есть несколько вариантов: автобус, поезд, машина. Мы расставили варианты в порядке приоритетности и выгоды. Номер один – автобус. Недорогой способ добраться с удобством и быстро. Цена билета https://inbus.ua/ru/bus-mykolaiv-zaporizhzhia на автобус Николаев-Запорожье в несколько раз дешевле автомобильной поездки. Добраться на собственном авто – это […]
Догляд за шкірою обличчя © depositphotos Кожна дівчина хоче, щоб у неї було чисте і доглянуте обличчя, адже це її візитна картка, яка поряд із зачіскою та одягом створює перше враження. Але практично кожна третя дівчина в світі страждає від появи чорних крапок в Т-зоні: на
Як проявляється коклюш: симптоми © Depositphotos Коклюш — це бактеріальна інфекція дихальних шляхів, збудником якої є Bordetella pertussis (коклюшная паличка). Захворювання передається повітряно-крапельним шляхом. На коклюш хворіють дорослі і діти, а найбільшу небезпеку