Дослідження повідомляють, що під час приготування їжі та прибирання утворюються шкідливі випари

Готуємо їжу правильно: не забуваємо відчинити вікна! Більшість людей розуміють, що забруднення повітря, викликане дорожнім рухом — загроза для здоров'я. Однак навіть в закритих приміщеннях існують небезпеки — адже під час приготування їжі та прибирання часто

Гімнастика для очей: 6 простих вправ для повноцінного відпочинку очей

Прості вправи, які допоможуть вашим очам розслабитися після важкого робочого дня. У сучасному активному світі нашим очам доводиться теж постійно бути в активному стані та піддаватися зайвому навантаженню, інформує Ukr.Media. Ми багато читаємо, велику кількість часу

Сім овочів, які варто додати в раціон вже зараз

Звичайно ж, з цими корисними овочами можна приготувати багато смачних страв. Для того щоб бути здоровим і добре себе почувати, потрібно їсти корисну їжу, в тому числі, звичайно ж, овочі. Овочі — прекрасне джерело вітамінів, мікроелементів і корисної клітковини.

Які обстежень потрібно регулярно проходити жінкам після 40 років

Будьте здорові! Щоб довго залишатися молодою і здоровою, необхідно уважно ставитися до себе і свого тіла. А значить, не пропускати відвідування лікарів і вчасно проходити обстеження, інформує Ukr.Media. Які з них бажано зробити, якщо вам вже виповнилося 40 років:

Зимова алергія: її види і як з нею боротися

Спровокувати реакцію здатні домашній пил, вогкість, вовняний і пуховий одяг. Перепад температур Сухе і холодне повітря, жорстка вода чинять негативний вплив на шкіру, подразнюючи її. У певних випадках може навіть розвинутися холодова кропивниця, яка в

Навіть у 60 років буряк відновить зір, врятує печінку і захистить від раку

Овоч, який справляється з проблемами краще, ніж більшість аптечних ліків. Більшість людей вважають здоров'я найголовнішим життєвим пріоритетом. Але навіть при правильному харчуванні і регулярних вправах наші органи з часом приходять в занепад через старіння. Що

Чому авокадо варто додати у свій раціон

Авокадо — надзвичайно корисний продукт, що допомагає збагатити організм корисними речовинами та втамувати голод. Хай вас не лякає калорійність і наявність жирів у цьому фрукті. Авокадо містить масу корисних речовин, які допоможуть вашому організму і покращать