Хвороби тіла тісно пов'язані зі станом психіки людини. Усі хвороби від нервів — це твердження у 21 столітті не вимагає доказів, адже сучасний житель великого міста найчастіше переживає стресові стани, які надалі "виливаються" у фізичні недуги. Психологи

Кожна чашка улюбленого напою має свою "ціну". Згідно зі свіжими даними Управління з контролю якості харчових продуктів і медикаментів (США), 90% населення Землі з тією чи іншою періодичністю п'ють каву. У самих Штатах 80% дорослих людей щодня насолоджуються цим

Перегляньте ваш раціон! Якщо ви страждаєте від регулярних мігреней, у вас може бути список причин, по яких ви приймаєте запобіжні заходи. Але мігрені можуть бути викликані різними видами факторів — навіть продуктами харчування. Відомо, що різні види їжі можуть

Ожиріння, цукровий діабет і підвищений холестерин – все це може виявитися наслідком недосипання. Коли у людей не відрегульований час сну і пробудження, їх здоров'я виявляється під загрозою, — така думка фахівців з американського Національного інституту серця,

Як зрозуміти, що їжа не підходить організму. На сьогодні багато хто зациклений на правильному харчуванні та схудненні. Тому, якщо кілограми не додаються, значить харчування підходить людині. Існує кілька ознак, які вказують на те, що необхідно змінити раціон,

Її вважають дієвим засобом загального оздоровлення організму. Перші згадки про користь селери для здоров'я з'явилися ще в II столітті до нашої ери. За старих часів говорили, що її стебла і коріння мають «невимовну силу». Сьогодні селера застосовується

Деякими продуктами можна перекусити навіть за наявності проблем з рівнем цукру у крові. Контролювати рівень цукру у крові важливо усім, але особливо людям, які мають цукровий діабет і предіабет. Тому для втамування голоду краще використовувати перекушування, від

Часто люди пробують позбутися від новоутворень на тілі самостійно. Родимки і бородавки є доброякісними утвореннями на тілі людини, в той час, як герпес являє собою вірусну інфекцію. Але в обох випадках, і те і інше, може доставляти неприємні відчуття. Видаляти

Чому зранку немає бадьорості. Сон дозволяє організму відновитися і набратися сил на весь день. Але іноді нічний відпочинок не допомагає, і людині важко навіть вставати вранці з ліжка. Медики назвали, які помилки може допускати людина, провокуючи відсутність сил

Чому краще засинати на лівому боці. Щоб сон зміцнював здоров'я, важливо спати не лише достатню кількість часу, але і в правильному положенні тіла. Фахівці пояснили, на якому боці — правому чи лівому — корисніше відпочивати вночі і чому, інформує Ukr.Media.