Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Як перевірити наявність цвілі в будинку, навіть якщо ви її не бачите

Цвіль не завжди видно неозброєним оком. Вона може ховатися в затишних куточках, але при цьому негативно впливати на ваше здоров'я. Поспостерігайте за своїм організмом — він може підказати, що в будинку оселився підступний грибок, інформує Ukr.Media. Розповідаємо про п'ять сигналів, які допоможуть вам запідозрити наявність…

Ефективність шампунів не залежить від ціни: що вибрати

Трихологи поділилися своєю думкою про дорогі та дешеві шампуні, інформує Ukr.Media. Фахівці зазначили, що попри значну різницю в ціні, шампуні різних цінових категорій часто містять дуже схожий склад. Вони з'ясували, що базові інгредієнти в обох випадках — вода і поверхнево-активні речовини, проте їхня концентрація може…

Спеції, які варто додати до кави для покращення роботи мозку

Заради гострого розуму і здоров'я мозку багато хто вдається до розвивальних ігор для мозку або дієтичного харчування. Але, на думку неврологів, ваш набір спецій може стати ключем до когнітивної життєздатності, особливо в поєднанні з ранковою кавою, інформує Ukr.Media. Експерти, які спеціалізуються на здоров'ї мозку, виступають…

Як правильно вимірювати температуру електронним градусником, щоб він не збрехав

Електронними термометрами вимірювати температуру тіла зручніше, ніж ртутними. Але багато хто скаржиться, що градусники занижують або, навпаки, завищують показники. Проблема не завжди у неточності приладів, інформує Ukr.Media. Дуже важлива техніка використання. Лікарі пояснили, що потрібно врахувати, щоб отримати правильні дані. Нюансів чимало. Ртутні та гелеві…

Чому при зміні погоди ниють суглоби: ось від чого це залежить

Біль у суглобах на зміну погоди може бути пов'язаний зі зміною барометричного або атмосферного тиску, пояснили лікарі, інформує Ukr.Media. Точні механізми появи болю в суглобах під час зміни погодних умов до кінця досі не вивчені. Вважається, що викликати дискомфорт можуть такі чинники, як температура повітря,…

Як часто потрібно митися — скільки разів на тиждень треба приймати душ

Останнім часом люди дедалі частіше сперечаються про те, як часто потрібно приймати ванну, щоб не уславитися бруднулею в суспільстві. Хтось вважає, що рідше, хтось, що частіше. Однак в експертів склалася дещо інша думка, інформує Ukr.Media. Як виявилося, насправді питання більш неоднозначне, ніж може здатися на…

Небезпека дефіциту вітаміну B12 — перші помітні симптоми

Крім того, що він необхідний для підтримання когнітивних здібностей і здоров'я мозку, він також допомагає вам досягти пікового стану здоров'я. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про цей вітамін і про те, чому так важливо підтримувати його оптимальний рівень. Приблизно у 92 відсотків населення є нестача…

До сніданку чи після: стоматологи дали однозначну відповідь, коли треба чистити зуби

Щоб запобігти можливим проблемам із зубами, важливо чистити їх по дві-три хвилини двічі на день — вранці та ввечері. Однак існує розбіжність серед експертів щодо найкращого часу для цієї процедури: до сніданку чи після. За словами стоматологів, останнім часом дедалі більше фахівців сходяться на думці,…

Що буде, якщо харчуватися тільки картоплею весь рік?

«Зробіть свою їжу нудною, а своє життя цікавим». Під таким девізом Ендрю Фліндерс Тейлор провів цікаву дієтичну та дослідницьку акцію, харчуючись картоплею щодня протягом майже року. В результаті австралієць, чия вага до експерименту складала понад 150 кг, побачив на терезах цифру 90. За його словами,…

Овоч номер один, який варто їсти, якщо вам за п’ятдесят

Після 50 років наші органи функціонують гірше і деякі процеси в організмі сповільнюються, інформує Ukr.Media. На щастя, за правильного способу життя, особливо при дієті, це можна виправити. Особливо цінним є вживання цибулі-порею. Чому? Цибуля-порей — які цінні речовини в ній містяться Цибуля-порей відноситься до тієї…