Як позбутися тривог через пусте: 5 дієвих рекомендацій

Пропонуємо до вашої уваги 5 нескладних способів, що допоможуть заспокоїтися. Впорядкуйте міркування та плани Люди часто відчувають напругу через неясність, нездатність передбачити, що буде, або повторення думок про минуле. Можливо перенести всі хвилювання на аркуш, розподілити всі пункти за важливістю…








