Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Гіпертоніки, вагітні: кому не рекомендується вживати квас

Квас — це досить калорійний напій, що має масу корисних властивостей. Однак його можна пити далеко не всім — йдеться про напій, отриманий унаслідок бродіння, через що при певних захворюваннях він може завдати шкоди здоров'ю, інформує Ukr.Media. Що стосується шкоди від напою, то протипоказаний він…

Білок під прицілом: правда про те, коли він починає шкодити

Але чи правда, що чим більше, тим краще, інформує Ukr.Media. Останні десять років слово «білок» міцно закріпилося в глянцевих рекомендаціях, фітнес-чатах і навіть ранкових ефірах. Білок — це і стрункість, і енергія, і шкіра, і нігті, і м'язи. Він став символом правильного харчування, фокусом «усвідомленої…

Що ми робимо не так? П’ять звичок, які повільно зношують наше серце

Але кардіологи все частіше кажуть: стан серця залежить не лише від генетики, а й від нашого щоденного способу життя. І серед найпоширеніших помилок — ті, на які більшість із нас просто не звертає уваги. Сон: не просто відпочинок, а базова потреба Якщо ви регулярно спите…

Чому звичайні гриби, які зазвичай вважаються безпечними, можуть стати небезпечними

Коли ми йдемо до лісу по гриби, ми рідко замислюємося про те, що навіть найзвичайніші їстівні види можуть таїти в собі серйозну небезпеку. Справа не в отруйних двійниках чи помилках у визначенні — йдеться про зовсім інший тип загрози, який не побачиш неозброєним оком, інформує…

Чи потрібно міняти зубну щітку після ГРВІ та інших хвороб?

Зубна щітка після хвороби: міняти чи залишити? Розбираємось з фахівцями. Коли ми лежимо з температурою, п'ємо гарячий чай і мріємо про швидке одужання, про зубну щітку мало хто згадує. Але саме вона щодня контактує зі слизовими оболонками, і після ГРВІ чи грипу може стати непомітним…

До втрати свідомості: стало відомо, кому заборонено вживати черешню

Якщо з'їсти занадто багато черешні, це може призвести до неприємних побічних ефектів, таких як болі в животі, здуття, висипання на шкірі. У деяких випадках це може становити небезпеку для здоров'я. Про це заявили ендокринологи і нутриціологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що особливо акуратно черешню слід…

Шкода від смаження м’яса на грилі: як зробити барбекю здоровішим

Вихідні дні проведені на природі для багатьох родин асоціюється з ароматом смаженого м'яса і сімейними посиденьками біля мангала, інформує Ukr.Media. Однак навіть одна "невелика" трапеза в цей день легко може обернутися набором 2000 калорій і більше — і це ще без десертів. Дієтологи зазначають, що…

Дезодорант так не використовують — 5 помилок, через які він не працює

Для початку копаємо термінологію. Багато хто помилково приймають дезодорант і антиперспірант за однакові засоби. Але функції у них різні. Перший лише маскує запах, другий скорочує кількість поту. Тож якщо вам потрібні сухі пахви, дезодорант не помічник, інформує Ukr.Media. Однак головне питання: як користуватися «невидимим захистом»,…

Лікарі пояснили, чим роли та суші небезпечні для здоров’я

За словами експертів, якість такої їжі багато в чому залежить від риби, в якій нерідко зустрічаються паразити, інформує Ukr.Media. Плюс ця страва швидко псується, попри те, що в неї додають сіль. Що її менше, то швидше псується продукт, зазначили дієтологи. Також лікарі звернули увагу, що…

Як буде впливати на здоров’я людини щоденне вживання яловичини

Яловичина — м'ясо, яке дієтологи та інші фахівці в області харчування і здорового способу життя рекомендують вживати. Люди з радістю дотримуються цієї рекомендації, але не через слова професіоналів, а тому що воно смачне і ситне, інформує Ukr.Media. Слід зазначити, що цим вони позитивно впливають на…