Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Вода оточує нас усюди, і ми часто сприймаємо її як належне. Тим часом, ця проста рідина – основа нашого існування та один із найпотужніших інструментів для покращення самопочуття. Йдеться не про дорогі напої чи складні схеми, а про звичайнісіньку чисту воду, повідомляє кореспондент Білновини. Її…

Турбота про здоров'я кишечника – це питання комфортного травлення, а й важливий аспект загального самопочуття. Правильний баланс кишкових бактерій впливає імунітет, гормональний фон і навіть психічне здоров'я. Щоб підтримувати цей баланс, варто звернути увагу на напої, які можуть покращити мікробіом та очистити організм – ось,…

Ви чистите зуби двічі на день, але відчуваєте підвищену чутливість чи бачите тріщини на емалі? Можливо, винна не щітка, а склад вашої пасти. Багато популярних засобів містять абразивні частинки (RDA вище 100), які дряпають емаль, особливо при жорсткій щетині або неправильній техніці. Наприклад, відбілюючі пасти…

Здається, ваші слова пролітають повз вуха партнера, залишаючи відчуття порожнечі. Така комунікативна стіна часто зводиться через промахи, що повторюються, непомітні для того, хто говорить, пише кореспондент Білновини. Одна часта помилка — обвинувальний тон з місця «ти». Фрази на кшталт “Ти ніколи мене не слухаєш” миттєво…

У ЗМІ сталася друга авіакатастрофа за один тиждень. Як стало відомо, літак упав у районі житлової забудови у Філадельфії. Очевидці встигли зняти аварію на відео. Пізніше стало відомо, що це був медичний рейс із неповнолітнім пацієнтом на борту. Кадри падіння медичного літака опублікував телеканал ABC…

Думаєте, головні вороги шкіри чекають на вас на вулиці? Небезпека може ховатися у вашому затишному будинку, у повітрі, яким ви дихаєте щодня. Йдеться не про пил, який можна протерти, а про якість повітря всередині приміщень – фактор, який часто не беруть до уваги, коли йдеться…

Багатьом людям подобається овочевий салат із огірків та помідорів. Така страва чудово поєднується з м'ясом, а також з більшістю популярних гарнірів (наприклад, з картоплею або гречаною кашею): виходить дуже смачно. На перший погляд, нічого небезпечного в помідорно-огірковому салаті немає. Фото: © Білновини Більше того, ця…

Міцні зуби та здорові ясна – основа не тільки гарної посмішки, але й повноцінного харчування. Після 60 років емаль стоншується, а ясна стають чутливими, але деякі продукти можуть зміцнити їх природним чином. Ось що потрібно включити до раціону, щоб жувати без болю та зберегти зуби…

Забудьте про тести на IQ як єдиний показник успіху; справжній ключ до задоволеного життя ховається у вмінні розуміти та керувати емоціями. Дослідження, опубліковані в журналі Nature Neuroscience (2020), підтверджують, що галузі мозку, які відповідають за емоційний інтелект, активно розвиваються протягом усього життя. Здатність розпізнавати свої…

Мабуть, наймолодшим рекордсменом світу є Річард Скотт Вільям Хатчінсон, який народився в Міннеаполісі, штат Міннесота (США), 5 червня 2020 року. За версією Книги рекордів Гіннеса Річард став недоношеною дитиною у світі. Малюк з'явився на світ у подружжя Елізабет і Річарда Хатчинсонов. Фото: © Білновини Пологи…