Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Незрима сила руху: ось які дива з вашою шкірою творить звичайна ходьба

У пошуках секрету молодої шкіри ми часто зосереджуємося на баночках і процедурах, забуваючи про найдоступніший і найпотужніший інструмент, який у нас є – рух. Мова не про виснажливі тренування в залі, а про просту, регулярну фізичну активність, наприклад, ходьбу, повідомляє кореспондент Білновини. Її вплив на…

Експерт спростувала 5 популярних міфів про харчування та здоров'я ШКТ

Багато популярних рекомендацій щодо харчування не відповідають дійсності, попередила гастроентеролог Софія Бакаєва. П'ять найпопулярніших міфів про харчування та здоров'я шлунково-кишкового тракту експерт розвіяла у своєму телеграм-каналі. У які міфи про харчування настав час перестати вірити По-перше, дуже поширена хибна думка про те, що під час…

Просто та геніально: дієтологи розповіли, як обійтися без зубної щітки

Забули щітку? Не панікуйте. Виявляється, під рукою може бути найпростіший помічник для зубів. Звичайне яблуко здатне стати тимчасовою заміною гігієнічним приладдям. Це не просто міф, а цілком реальний спосіб догляду. Тверді фрукти, особливо соковиті яблука, працюють як природний очисник. Їхня шкірка і м'якоть механічно знімають…

Чому у здорових стосунках буває нудно: це нормально

Багато пар стикаються з несподіваним почуттям: начебто все добре, але з'являється дивна порожнеча. Ця тиша у відносинах часто викликає тривогу та нерозуміння. Дослідження показують, що спокій після бурхливого періоду розвитку є природним етапом, повідомляє кореспондент Білновини. На зміну яскравим емоціям приходить глибокий, але менш помітний…

У Білорусі визначили максимальні тарифи на послуги медичних лабораторій

У Білорусі визначили та встановили максимальні тарифи на послуги медичних лабораторій. Йдеться про платні послуги у рамках лабораторної діагностики. Граничні максимуми за цінами обумовлені постановою Міністерства охорони здоров'я Фото: © Білновини Документ офіційно опубліковано на правовому інтернет-порталі республіки. Відомо, що він набуде чинності за три…

Ви впевнені, що миєте голову правильно? Один важливий момент змінить ваше волосся назавжди

Ви коли-небудь замислювалися, що навіть така банальна річ, як миття голови, може бути ключем до неймовірно сяючого і здорового волосся? Здається все просто: намочив, намилив, змив. Але саме в цих кроках криється секрет, який упускає багато хто, повідомляє кореспондент Білновини. Основна помилка – це температура…

Чи правда, що морська капуста відновлює мікрофлору і рятує від здуття живота

З віком травлення стає примхливим: тяжкість після їжі, здуття та запори перетворюються на звичні супутники. Багато пенсіонерів звинувачують у цьому вік, але часто проблема криється у порушенні балансу кишкової мікрофлори. Однак рішення може бути простішим, ніж здається. Морська капуста, яку багато хто обходить стороною через…

Кава відпочиває! Дізнайтеся, що фарбує ваші зуби ще сильніше

Усі звинувачують каву в жовтизні посмішки, але справжній винуватець виявився зовсім іншим. Стоматологічне дослідження розкрило несподівану правду про найагресивнішого барвника для емалі. Експеримент із віддаленими зубами показав разючі результати впливу різних напоїв. Чотири зразки занурили в рідини цілих десять днів, щоб оцінити зміну кольору. Абсолютним…

Питання, які пожвавлять будь-які стосунки: задайте їх сьогодні ввечері

Рутина затягує, перетворюючи спілкування в обмін побутовими фразами, а іскру близькості — тліючим вугіллям. Декілька продуманих питань здатні роздмухати полум'я заново, відкривши незвідані куточки душі партнера. Відмовтеся від шаблонних “як пройшов день?” на користь відкритих, трохи провокаційних формулювань, пише кореспондент Біловини. “Який спогад за останній…

Поляк потрапив в аварію та втратив можливість самостійно дихати: це не завадило йому стати рекордсменом

Його легені перестали працювати три десятиліття тому, але він все ще тут пише книжки, підкорює гірські вершини і захищає дисертацію. Польський підліток, який потрапив в аварію за два тижні до повноліття, довів, що навіть у найжорсткіших рамках можна знайти простір для життя. 1993 року мотоцикл…