Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Деякі комбінації можуть сповільнювати травлення, спричиняти дискомфорт або навіть знижувати засвоюваність корисних речовин. Але не варто панікувати — розібравшись у принципах, можна легко покращити свій раціон, інформує Ukr.Media. Найпоширеніші шкідливі комбінації продуктів: Фрукти після основного прийому їжі Багато хто любить з'їсти яблуко чи апельсин після…

Фініки містять багато вітамінів групи В, які беруть участь у процесах обміну речовин, роботі нервової системи мозку та впливають на імунну систему, інформує Ukr.Media. Фініки позитивно впливають на серце, кровообіг та судини. У сухофруктах міститься кремній, здатний підтримувати міцність і еластичність суглобів. Також кремній необхідний,…

Народна мудрість говорить: цибуля — від семи недуг. І це не випадково. Корисні речовини, що входять до складу цього чудо-продукту, допомагають вирішити багато проблем зі здоров'ям, інформує Ukr.Media. Японські дослідники знайшли ще одну корисну властивість цибулі. Вона позитивно впливає на роботу головного мозку. Це відбувається…

У психіатра Джадсона Брюера є стратегія з трьох кроків, яку він радить спробувати, щоб привчити мозок більше не бачити цінності в тому, що колись подобалося, інформує Ukr.Media. За словами Брюера, директора з досліджень та інновацій у Центрі усвідомленості Університету Брауна, коли люди розчаровуються в "некорисній"…

Ми всі звикли вважати курку та індичку дієтичним м'ясом, незамінним для здорового харчування. Але, як виявилося, є м'ясо крутіше, яке і на смак ого-го, і для здоров'я — справжній скарб, інформує Ukr.Media. Вчені провели дослідження і з'ясували, що найкорисніше м'ясо — це качка! Так-так, та…

Харчування відіграє вирішальну роль у справі контролю кров'яного тиску. Продукти з високим вмістом цукру та солі, насиченими жирами погіршують ситуацію. Але є й такі продукти, які допомагають знижувати тиск і тримати його в межах здорових показників, інформує Ukr.Media. Листова зелень Шпинат, капуста, листовий буряк, будь-який…

Нюх — одне з найменш вивчених чуттів, але дослідники з'ясували, чи можуть смердючі запахи негативно впливати на стан людини, інформує Ukr.Media. Чутливість до запахів важлива для виживання. Вона допомагає визначати зіпсовані продукти, запобігаючи отруєнням, і помічати запах диму, попереджаючи про можливу пожежу. У більшості випадків…

В останні роки процедури по догляду за обличчям та інші методи, пов'язані з кріотерапією, набули досить великої популярності серед молоді, інформує Ukr.Media. Попри те, що її наукові переваги залишаються недоведеними в клінічних дослідженнях, проведених медичними працівниками, деякі відомі діячі індустрії розваг та краси зізналися, що…

Просянка, підшкірні прищі, білі вугри, закриті комедони… Як тільки не називають із чим тільки не плутають ці невеликі щільні утворення, які зазвичай з'являються на ділянках з тонкою шкірою: навколо очей та губ, на повіках, на скронях і вилицях. Пяснюємо, чому міліуми на обличчі з'являються насправді,…

Аромасвічки та дифузори забруднюють повітря, як вихлоп дизеля. При горінні ароматичних свічок виділяється безліч хімічних сполук, які можуть негативно впливати на якість повітря та здоров'я людини, інформує Ukr.Media. При нагріванні аромавіск виділяє терпени — вони вступають в реакцію з озоном і утворюють наночастинки, які проникають…