Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Науковці відкрили свіже тлумачення таємниці довгого життя.

Вивчення кишкового мікробіому, здійснене японськими та американськими дослідниками, пропонує ключ до розгадки довготривалості життя та терапії бактеріальних заражень. Довголітніми людьми звичайно вважають осіб, які перетнули позначку 90 років. Вони відомі тим, що протягом усього життя менше страждають від хронічних недуг…

Водохресні пірнання: поширений міф про старовинну церковну традицію.

Звичай масових зимових пірнань не пов’язаний із християнством. Він розповсюджений переважно серед народів угро-фінської групи і, можливо, є відлунням дохристиянських вірувань. Основний зміст урочистості — це освячення води та згадка про Хрещення Ісуса Христа в річці Йордан. Жодні церковні правила…

Чи реально переїсти до розриву шлунку?

Чи можливо перевантажити шлунок їжею до такої міри, що він буквально лопне? Чи це просто поширений міф? Ось що говорять про це лікарі та вчені. Ми завжди вважали, що це тільки метафоричний вираз, особливо враховуючи, що у світі регулярно організовуються…

Закоханість онлайн: коли мережа скріплює серця

Коханий обіймає свою половинку, прагнучи відчути звичний аромат, але натомість його несподівано вражає сильний, неприємний запах. Ні, це не аромат нечистого одягу чи виснаження після забігу. Це амбре, від якого хочеться плакати. Саме з таким непростим і водночас кошмарним випадком…

Раптове відчуття старості? Причина – затяжний стрес, а не роки.

Сьогодні ми розглянемо питання про те, чому раптово падає працездатність, частіше клонить до сну (навіть якщо надворі сонячно), сексуальний потяг зменшується, важко мислити і не сприймається прочитана вами інформація. Це типові симптоми високого рівня кортизолу та емоційного вигорання. Питання надзвичайно…

Як позбутися тривог через пусте: 5 дієвих рекомендацій

Пропонуємо до вашої уваги 5 нескладних способів, що допоможуть заспокоїтися. Впорядкуйте міркування та плани Люди часто відчувають напругу через неясність, нездатність передбачити, що буде, або повторення думок про минуле. Можливо перенести всі хвилювання на аркуш, розподілити всі пункти за важливістю…

5 легких та дієвих кроків до довголіття

Відмовтеся від кріотерапії та дорогих харчових добавок. Куди важливіше слідувати елементарним звичкам, які зміцнюють здоров’я та продовжують вік. Проходьте щоденно бодай 3000-5000 кроків Універсальної тренувальної програми для довгого життя не існує, проте ходьба виглядає найбільш простим і надійним варіантом. Масштабні…