Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Ви купуєте свіжу зелень, а через добу вона перетворюється на ганчірку. Справа не в магазині, а у вашому холодильнику. Більшість людей кидають пучок кропу в пакет та зав'язують його вузлом. Там накопичується конденсат, і зелень гниє за лічені години. Секрет…

Темні кола під очима не зникають навіть після відпустки та восьмигодинного сну? Можливо, проблема не в недосипанні, а в тому, чого не вистачає на тарілці. Косметологи та дієтологи все частіше кажуть: дорогі креми та патчі безсилі, якщо організм зсередини не…

Могилівська хлібобулочно-кондитерська компанія «Домочай» презентувала на міжнародній виставці «Продекспо» у Москві нову лінійку корисного хліба під брендом «Здрава Хліб». Це перша в Білорусі серія цільнозернового хліба з високим вмістом білка, повідомляє кореспондент видання «Бєлновини» з посиланням на телеканал «ОНТ» .…

У погоні за клітковиною багато хто купує дороге висівки або екзотичне насіння, забуваючи про просту, неймовірно корисну і копійчану крупу, яка роками припадає пилом на магазинній полиці. Познайомтеся або згадайте ячну крупу, повідомляє кореспондент Біловини. Це подрібнені ядра ячменю, які…

Коли говорять про корисне м'ясо, часто згадують дорогу вирізку чи індичку. Але є продукт, який у рази дешевший, а за поживною цінністю просто б'є всі рекорди, повідомляє кореспондент Біловини. Мова про курячу або яловичу печінку. Фото: © Білновини Не варто…

У деяких чаях кофеїну більше, ніж у каві, і рекордсменом є йєрба мате. Про це розповів доктор біологічних наук Володимир Безсонов. Напої, здатні підбадьорити краще за каву, експерт перерахував у розмові з виданням «Аргументи та факти». Фото: © Білновини Чим…

Регулярно включаючи до раціону картоплю, можна поліпшити стан серцево-судинної системи. Про це розповіла лікар-дієтолог, гастроентеролог Нурія Діанова. Чому потрібно їсти картоплю, експерт пояснила у розмові з «Москвою 24». Фото: © Білновини Чому потрібно їсти картоплю Як розповіла дієтолог, у картоплі…

З роками підтримання бадьорості та доброго самопочуття стає особливим завданням. Харчування відіграє тут ключову роль, і серед доступних продуктів морська капуста заслуговує на пильну увагу, повідомляє кореспондент Білновини. Цей недорогий і невибагливий дар моря має унікальний набір властивостей, особливо цінних…

Існують напої, які не лише бадьорять, а й зміцнюють здоров'я. Вони допоможуть позбутися звички пити каву натще, яка часто викликає нервозність та проблеми зі шлунком. Ось чотири варіанти, які варто спробувати завтра ж. Фото: © Білновини Перший у списку –…