Вчені назвали продукт, який зможе подолати ожиріння — Здоровʼя 24

Ожиріння – це серйозне захворювання, яке завдає шкоди усім органам та системам в організмі. Це може спричинити серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу та навіть деякі види онкозахворювань. Вчені з США у ході дослідження виявили, що вживання квасолі рятує серце і

Їмо фрукти правильно: яких принципів дотримуватися — Здоровʼя 24

В Україні сезон фруктів. Здавалося б, що у їх споживанні може бути шкідливого, адже це – гарне джерело вітамінів та мінералів. Лікар-терапевт Лада Ступакова зазначає: не можна їсти фрукти в необмежених кількостях. Читайте також: Чим корисна та шкідлива для здоров’я

Науково доведено: вегетаріанство допоможе жити довше — Здоровʼя 24

Рослинне харчування знижує ризик серцево-судинних захворювань у людей середнього віку. Нове дослідження, опубліковане в журналі Американської кардіологічної асоціації. Раніше вчені вже дійшли висновку, що раціон, який складається з овочів, бобових, горіхів і

Як і чим мити овочі, фрукти та ягоди — Здоровʼя 24

Незалежно від того, купуєте ви фрукти чи овочі або вирощуєте самі, їх все одно потрібно обробляти. Тому гастроентеролог Яна Пруднікова радить ретельно промивати овочі та фрукти та замочувати у соленій воді. Читайте також: Як правильно харчуватися у фаст-фудах У

7 продуктів, які можна сміливо їсти на ніч

7 продуктів, які можна сміливо їсти на ніч © depositphotos.com Ми часто розповідаємо тобі про продукти, від яких давно варто відмовитися і які не варто їсти на ніч або натщесерце. Незважаючи на те, що список таких продуктів все частіше і частіше збільшується, ти як і раніше

Чим корисний мед: 9 лікувальних властивостей, в які вірять люди — Здоровʼя 24

Люди часто замінюють цукор на мед, бо вважають, що він корисніший та може бути лікувальним та профілактичним засобом для багатьох хвороб. Але науковці поки не підтвердили цих цілющих властивостей. Однак не всім можна вживати мед, зокрема, людям, у яких на цей продукт

Чи може кока-кола вилікувати отруєння — Здоровʼя 24

Не може! Кока-кола не тільки не допомагає при отруєнні, але й може нашкодити. При харчових отруєннях в організм потрапляють шкідливі збудники. Вони порушують роботу шлунка і кишківника, чому починаються блювота і пронос. Читайте також: Супрун назвала напої, які

Діарея: що це, дієта та харчування — Здоровʼя 24

Діарея – це порушення у роботі кишківника. Воно супроводжується спонтанними і частими виділеннями рідкого випорожнення і, як правило, зневодненням організму. Діарея може супроводжуватися такими симптомами – спазматичні болі в животі, екстрені позиви і нетримання.

Бій з супермаркетом: чого точно ніколи не повинно бути в твоєму холодильнику

Бій з супермаркетом: чого точно ніколи не повинно бути в твоєму холодильнику © depositphotos.com День у день ми обіцяємо собі, один одному, молодшій сестрі хлопця і зображенню Кендалл Дженнер на заставці в телефоні, що станемо набагато дбайливіше ставитися до організму. Ну