Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

З фруктами, медом й не тільки: з чим корисно їсти сир

Корисні поєднання сиру з іншими продуктами назвали експерти. Поєднавши популярний продукт із цими їстівними компонентами, можна отримати більше позитивного впливу на організм. Фахівці назвали список продуктів, з якими слід їсти сир, інформує Ukr.Media. Сир із медом Таке поєднання принесе користь шлунково-кишковому тракту. Головне в цьому…

Чому перед критичними днями посилюється апетит

Ні у кого не викликають подиву незвичайні харчові пристрасті вагітних, проте багатьом здається дивною зміна апетиту перед критичними днями. Підвищення апетиту, тяга до солодкого, солоного або абсолютно непоєднуваних продуктів — нерідке явище перед початком циклу. Іноді такі зміни супроводжують і під час менструації. Розгадка проста…

7 лайфхаків з маслом, про які ви навіть не здогадувались

Все смакує набагато краще з маслом, але якщо тільки ви правильно його використовуєте, інформує UkrMedia. Натріть заморожене масло на тертці наступного разу, коли будете випікати Коли справа доходить до випічки, холодне або заморожене масло є просто незамінним. Чому? Тому, що при випіканні пиріжків, пирогів, печива…

Чим замінити яйця в котлетах: названо несподівані варіанти

Приготування фаршу для котлет із використанням курячих яєць має негативну особливість — м'ясо стає жорстким та не зовсім приємним на смак. Однак є кілька альтернативних продуктів, які можуть бути використані замість яєць, покращуючи якість котлет, інформує Ukr.Media. Тофу Мало хто знає, що цей неймовірно корисний…

Банани залишаються свіжими й не буріють протягом 15 днів завдяки геніальному методу

Блогер Дастін Хедлі, який перевіряє достовірність порад з інтернету, стверджує, що знайшов ефективний спосіб продовжити термін зберігання бананів на два тижні, інформує Ukr.Media. За словами Хедлі, він неодноразово чув, що банани треба помістити у воду, щоб зберегти їхню свіжість. Для перевірки цієї теорії він узяв…

“Жодних дріжджів, яєць і молока”: Пиріжки на картопляному тісті

Просте та дуже смачне тісто для пиріжків. Його чомусь мало хто готує. А даремно! І пиріжки, і коржики з такого тіста виходять дуже смачними, інформує Ukr.Media. Інгредієнти Картопля — 350 г. Борошно — 200 г. Розпушувач — 1 ч.л. Оливкова олія — 1 ст.л. Сіль…

“Якщо спробуєте зробити, то потім навряд чи будете готувати інакше”: Рецепт тушкованої капусти від шеф-кухаря корабля

Рецепт тушкованої капусти від суднового кока, тобто шеф-кухаря. Ми пробували багато різних варіантів, але цей один з найкращих і найсмачніших, інформує Ukr.Media. Інгредієнти білокачанна капуста 1 кг. морква 1 шт. цибулина 1 шт. петрушка 1 корінь томати у власному соку 150-200 г. (або 3 ст.л.…

Огірки по-корейськи: покроковий рецепт оригінальної закуски

Її зазвичай подають до головної страви. Закуска добре поєднується з рисом і картоплею, інформує Ukr.Media. В оригінальному рецепті кімчі готують з соусом з анчоусів. В наших широтах рецепт приготування огірків по-корейськи включає трохи інші інгредієнти. Соус з анчоусів можна замінити соєвим з додаванням яблучного оцту.…

Студентські часи минули, а рецепт прижився — дуже смачна закуска практично з нічого

Бутерброди з цибулею. Завжди готували їх у гуртожитку. А потім, коли не вистачало грошей… Але й зараз іноді згадується цей рецепт. Тому що це дуже смачно! Якщо вам дозволяє здоров'я і ви не куштували ще такі гарячі бутерброди — рекомендуємо! Тим більше, що готуються вони…

Буде довго як нова: як правильно смажити на сковороді з антипригарним покриттям

Більшість рецептів правильних страв припускають готування на сухій сковороді або на малій кількості олії. Але у багатьох господинь через пару застосувань їжа починає пригоряти й прилипати, інформує Ukr.Media. Ми вирішили дізнатися про нюанси та секрети використання антипригарного посуду. Існує безліч видів таких сковорідок, і до…