Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Літо, душ і догляд за шкірою: як не нашкодити, коли хочеться освіжитися

У спеку душ стає чи не єдиним способом відчути полегшення. Але саме влітку шкіра поводиться вразливіше, ніж зазвичай. Те, що здається безпечною звичкою — кілька душів на день, використання ароматних гелів, обливання холодною водою — іноді може викликати неочікувані й…

Виключення цих трьох продуктів з раціону запустить процес відновлення печінки

Печінка — це єдиний орган, у якому закладено механізм самовідновлення. Але негативні впливи, яких зазнає ця частина організму, не дають їй швидко запускати процес регенерації, інформує Ukr.Media. Для того, щоб печінка була здоровою тривалий час, важливо не навантажувати її токсичними…

Кориця і мозок: ароматна підтримка чи переоцінене диво?

Деколи навіть звичні продукти можуть приховувати потенціал, якого від них не очікуєш. Кориця — знайома з дитинства пряність, яку ми щедро додаємо до кави, вівсянки чи випічки — поступово опиняється в центрі наукової уваги. Поза межами її приємного смаку стоять…

“Вечірній шторм у животі”: Як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт

Багатьом знайоме це відчуття: протягом дня тіло поводиться цілком спокійно, але щойно наближається вечір — і живіт подає сигналити. Здуття, бурчання, важкість, поколювання або навіть біль стають частиною вечірнього сценарію. Це неприємно. І це — не просто реакція на вечерю,…

Біль у попереку? Додайте кроків! Дослідження норвезьких вчених

З болем у попереку хоча б раз у житті стикається 80% людей. При цьому таблетки та уколи часто дають лише тимчасове полегшення. Вчені вирішили перевірити, чи може звичайна ходьба стати засобом профілактики, інформує Ukr.Media. Вчені з Норвезького університету науки і…

Як дізнатися, що пахне з рота, якщо навколишні мовчать і що з цим робити

Якщо у людини погано пахне з рота, це викликає різко негативну реакцію в оточуючих. Галітоз може спричинити не лише негативну реакцію, а й активне уникання близького спілкування, що веде до соціальної ізоляції. У професійному середовищі це може підірвати довіру, ускладнити…

Як я покращив роботу печінки трьома простими продуктами

Без перебільшення можна сказати, що робота всіх систем нашого організму залежить від печінки. Цей орган, наче невидима стіна, стоїть на сторожі в постійній готовності дати відсіч будь-якій загрозі. Зараз багато людей зводять функції печінки тільки до очищення крові, що не…

Як допомагає масаж при протрузії?

Протрузія міжхребцевого диска — це початкова стадія грижі, при якій диск виходить за межі хребтового стовпа, не розриваючи фіброзне кільце. Цей стан супроводжується болем, обмеженням рухливості, відчуттям скутості у спині або шиї. Одна з найбільш ефективних і водночас щадних методик…

Як допомагає масаж при протрузії?

Протрузія міжхребцевого диска — це початкова стадія грижі, при якій диск виходить за межі хребтового стовпа, не розриваючи фіброзне кільце. Цей стан супроводжується болем, обмеженням рухливості, відчуттям скутості у спині або шиї. Одна з найбільш ефективних і водночас щадних методик…