Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Залізо — один з найважливіших мікроелементів для нашого організму. Воно бере участь у процесі кровотворення, підтримує рівень гемоглобіну, забезпечує киснем всі органи й тканини. Дефіцит заліза може призвести до анемії, слабкості, погіршення імунітету та інших проблем зі здоров'ям. Дієтологи рекомендують включати в раціон продукти, багаті…

Алкоголізм — одна з найгостріших соціальних проблем сучасності, яка зачіпає не лише самого питущого, але й усіх, хто його оточує. За статистикою, кожен десятий дорослий чоловік має проблеми з алкоголем. Що ж штовхає людей до пляшки і чому багатьом так складно розірвати токсичні стосунки з…

Мануальний терапевт та клінічний дієтолог Джош Акс розкрив ефективний лайфхак, який може прискорити одужання при застуді, інформує Ukr.Media. За його словами, достатньо надкусити часник 1-2 рази та проковтнути його, не розжовуючи. Часник містить аліцин — природну речовину з потужними противірусними, антибактеріальними та протигрибковими властивостями. Аліцин…

Процеси старіння індивідуальні, на них впливає дуже багато чинників — від спадковості до способу життя. І дуже багато можна скоригувати, інформує Ukr.Media. Вчені Університету Нагоя в Японії виявили, що речовина лютеолін здатна пригнічувати процес раннього посивіння волосся. Вони перевіряли дію на живі організми трьох антиоксидантів…

Часом, відчуваючи біль — фізичний чи емоційний, — ми просто вирішуємо перетерпіти. Якийсь час така тактика працює, але в довгостроковій перспективі це небезпечно для нашого здоров'я, інформує Ukr.Media. Габор Мате, канадський лікар з міжнародною відомістю та визнаний фахівець з лікування психологічних травм і залежностей, у…

Навіть "здорова" їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь правильно, але після їжі важкість, здуття та втома? Причина може бути в прихованих продуктах, які перевантажують підшлункову. Після 60 років вона працює повільніше, і навіть звичні страви можуть їй зашкодити.…

Люди з відсутніми зубами зможуть виростити нові, стверджують японські стоматологи. Вони тестують новаторський препарат, який має стати альтернативою зубним протезам та імплантатам, інформує Ukr.Media. Про це розповідає Кацу Такахаші, завідувача відділення хірургії порожнини рота в Медичному дослідницькому інституті лікарні Кітано в Осаці. У жовтні його…

Чиста та здорова шкіра — це не лише результат хорошої генетики, але й грамотного догляду. Однак навіть ті, хто регулярно доглядає за обличчям і тілом, можуть припускатися помилок, що провокують запалення та висипання. Дерматологи розповіли, які поширені помилки в догляді за шкірою можуть стати причиною…

Лікарі попередили, чим загрожує звичка лягати відпочивати після їжі, інформує Ukr.Media. Фахівці підкреслили, що виникає ризик закиду соляної кислоти зі шлунка в стравохід. Після їжі не треба лягати, оскільки при цьому підвищується, по-перше, ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а по-друге, ймовірність закиду соляної кислоти зі шлунка…

Медики поділилися своєю думкою про звички, які можуть негативно впливати на здоров'я під час відвідування туалету. Вони відзначили кілька ритуалів, яких необхідно уникати, інформує Ukr.Media. Небезпеки змиву Однією з найпоширеніших проблем є змивання унітаза з відкритою кришкою. За словами лікарів, при цьому створюються умови для…