Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Деякі звички є простим і доступним для багатьох людей способом підтримувати хороше здоров'я і продовжити життя — розглянемо хоча б деякі з них, інформує Ukr.Media. Рано прокидатися Ряд досліджень показує, що люди-"жайворонки" краще захищені від розвитку депресії

Білі пластівці у воді, білясте дно — таку картину ми часто спостерігаємо в своїх чайниках. Через жорстку воду на стінках утворюється накип, який не так-то просто прибрати. Та й чи треба, якщо через кілька днів він з'явиться знову? З одного боку, гидко пити чай з

Якщо ви помітили за собою надмірне потовиділення, можливо, винна не тільки спека. Деякі продукти також викликають підвищену пітливість за рахунок свого термогенного ефекту (коли така їжа розщеплюється в організмі, частина її вивільняється у вигляді тепла). Розповідаємо,

Від вживання кави в спекотний літній день відмовлятися не обов'язково, але її кількість повинна бути помірною, заявили лікарі, інформує Ukr.Media. Досить часто можна почути про те, що від кави в спекотний літній день краще відмовитися. Даний напій має стимулюючий ефект, що

Швидше за все, ви знаєте когось, хто одержимий усіма соліннями! Гострі ласощі можна додавати в бутерброди, гамбургери і навіть в деякі рецепти салатів, щоб додати родзинку будь-якої страви. Солоні огірки — найкращий варіант перекусу для людей, що сидять на дієті, оскільки

Лікарі в один голос говорять про жорсткий ліміт вживання яєць через ризик розвитку смертельно небезпечних хвороб та станів, інформує Ukr.Media. Надмірне вживання яєць може призвести до небезпечних для організму наслідків. Річ у тім, що харчування становить до 30% рівня

Відмова від вживання хліба з білої пшеничної рафінованої муки може мати чимало плюсів для здоров'я, стверджують фахівці, інформує Ukr.Media. Лікарі нагадують, що білий хліб і булки належать до продуктів з високим глікемічним індексом. Вживання таких продуктів сприяє

Сонячні промені не тільки можуть бути корисні для людини в якості джерела вітаміну Д, але і завдати серйозної шкоди здоров'ю, інформує Ukr.Media. Медики відзначають, що використання сонцезахисних кремів, які блокують шкідливі промені сонця, має стати важливою частиною

Влітку ми шукаємо будь-які способи охолодитися. Найкраще — випити води, проте іноді хочеться щось солодше і цікавіше на кшталт смузі або холодної кави. Але чи знали ви, що захоплюватися такими напоями насправді небезпечно, інформує Ukr.Media. Холодна кава Айс-кава,

Відомо, що жінки живуть довше чоловіків, але при цьому і хворіють частіше. Згідно з новим дослідженням вчених Університету Джорджії (США), вікові захворювання жінок можна відтягнути завдяки вживанню яскравих овочів і фруктів, таких, як, капуста, шпинат, кавун, болгарський