Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Фрукти, які продаються в торгівельних мережах, часто оброблені для тривалого зберігання. Але їсти такий "захист" не потрібно, інформує Ukr.Media. Виробники нерідко наносять на яблука тонкий шар воску, щоб надати їм привабливий зовнішній вигляд і продовжити термін зберігання. Однак змити такий наліт звичайною водопровідною водою неможливо.…

Один невеликий шматочок сала вранці може запустити важливі процеси в печінці, інформує Ukr.Media. Чому сало корисне вранці? Вживання сала на сніданок допомагає активізувати роботу жовчного міхура та печінки. Жир діє як природний жовчогінний засіб, виводить токсини, холестерин і очищає кров. Навіть невеликий шматочок розміром із…

Сучасні люди й так нерідко сплять менше необхідного, але справа стає ще гіршою, якщо вам доводиться час від часу вставати, щоб справити нужду, інформує Ukr.Media. Але чи нормально здоровій людині ходити в туалет вночі? Лікарі впевнені: все залежить від того, скільки вам років і як…

У ходіння босоніж багато плюсів, але й мінуси теж є, інформує Ukr.Media. Існує два типи людей: ті, хто ходить по дому в капцях, і ті, хто капці терпіти не може. Лікарі кажуть, що другі мають рацію — ходіння босоніж дуже корисне для стоп. "Така практика…

Лимон — це чудовий продукт, який здатний надати стравам неймовірний смак, а також має широкий спектр застосування. Однак не слід забувати про те, що лимон може мати шкідливий вплив у деяких випадках, інформує Ukr.Media. Середній лимон містить до 40% необхідної добової дози вітаміну С для…

Ромашка належить до лікарських рослин. Її використовують як у народній, так і офіційній медицині. Цю рослину включають до складу багатьох лікарських препаратів та настоїв. Ромашка корисна для імунної, ендокринної, нервової, кровоносної та травної систем, інформує Ukr.Media. Рослина містить кверцетин, флавоноїди, матрицин, органічні кислоти, ефірні олії,…

Що не день, то один, а то й два банани: виявляється, перед таким режимом харчування ваш організм точно не встоїть. У найкращому розумінні цієї фрази, інформує Ukr.Media. Ринки 107-ми країн, 4-е місце у списку найцінніших продуктів, неосяжне охоплення рецептів кухонь по всьому світу: банани —…

Йод, оцтова кислота та спирт допоможуть визначити неякісне молоко в домашніх умовах, розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Вони зазначили, що недобросовісні виробники можуть додавати в цей продукт крохмаль, соду, крейду та антибіотики, щоб він не псувався. Насторожитися варто в тому випадку, якщо, наприклад, молоко добу стояло…

У країнах, що розвиваються, широко поширений дефіцит цинку в раціоні, від якого страждають майже два мільярди людей. Хоча організму не потрібна велика кількість цієї поживної речовини, цілком можливо, що у вас дефіцит цинку, інформує Ukr.Media. Крім низького споживання з їжею, інші причини дефіциту цинку включають…

Кефір позитивно впливає на кишківник і допомагає людям старшим за 60 років у профілактиці остеопорозу. Про це розповіли лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. За їх словами, напій добре засвоюється організмом. Кисломолочний продукт бродіння містить лакто- та біфідобактерії. Кефір підтримує мікробіом, додає в кишківник корисні бактерії. Від його…