Категорія НАУКОВА МЕДИЦИНА

Корисні науково-медичні публікації

Чому ваша дитина бреше вам, навіть якщо ви думаєте, що це не так

Дитяча брехня — як перше кохання: здається, що вашу дитину це ніколи не торкнеться. Але одного разу ви помічаєте, що цукерки зникають із шафи, а малюк клянеться, що це зробив кіт. Або підліток стверджує, що був у друга, хоча його…

Як тещі та зятю налагодити стосунки: поради сімейного психолога

Невидима війна між тещею та зятем здатна зруйнувати навіть міцний шлюб. Чому дві найважливіші для жінки людини часто не можуть порозумітися? Гармонія можлива, якщо мати перестає бачити у дочки дитини. Коли жінка довіряє вибору дорослої доньки, вона починає поважати її…

«Синдром спорожнілого гнізда»: як жити батькам, коли діти з'їхали та їхній будинок спорожнів

Коли діти залишають батьківську хату, деякі матері несвідомо руйнують стосунки, намагаючись зберегти контроль. Постійні дзвінки, нав'язливі візити та спроби керувати чужим життям викликають зворотну реакцію – емоційну дистанцію. Діти, відчуваючи тиск, починають уникати спілкування. Роздратування та бажання захистити особисті межі…

Як відволіктися від тривожних думок: допоможе проста дія, яку ви і так виконуєте щодня

Є спосіб знизити тривогу без медитацій та таблеток – достатньо звернути увагу на прості дії, які виконуються щодня. Звичайне миття посуду може стати несподіваним помічником у боротьбі з внутрішньою напругою. Це заняття перемикає фокус із тривожних думок на фізичні відчуття,…

Межі особистості: як їх ставити, щоб не образити, але захистити себе

Багато хто боїться говорити «ні», побоюючись зіпсувати стосунки. Мистецтво кордонів — у балансі між м'якістю та твердістю, пише кореспондент Біловини. Психолог Шері Стробрідж у книзі «Невидима сила» (2020) доводить: точні межі підвищують повагу. Дослідження спирається на 500 інтерв'ю із бізнес-лідерами.…

Чому ви терпите те, чого не повинні: приховані вигоди нещасливих стосунків

Збоку здається нелогічним, чому розумні люди роками залишаються у стосунках, які приносять біль. За видимим стражданням часто ховаються потужні психологічні ” плюси ” , які утримують дома. Нещасливі стосунки дають ілюзію стабільності та передбачуваності, нехай навіть негативної, пише кореспондент Біловини.…

Як позбутися шкідливої звички: психолог дав просту пораду, яка працює

Багато років борються з небажаними діями, не розуміючи ключової помилки у своєму підході. Чому ж стандартні методи так часто зазнають невдачі? Секрет у корінному різницю між формуванням нових і викоріненням старих патернів поведінки. Як повідомляє кореспондент Белновости, мозок запам'ятовує стійкий…

Кохання після дітей: як не втратити один одного в батьківстві

Народилася дитина, і раптом з'ясовується: чоловік та дружина зникли. Залишилися мама та тато, які змінюють один одного біля ліжечка. Сексологи та сімейні психологи називають це «батьківською пасткою». І потрапляють до неї 80% пар із маленькими дітьми. Перша помилка – перестати…

Зашморг замість лікаря: Свіжа мода, що виліковує остеохондроз, викликаючи параліч.

Переглядаю новини і усвідомлюю, що ми ще цілком розсудливі люди, повідомляє Ukr.Media. Оцініть ситуацію: ви цілий день, зігнувшись, сидите перед екраном, шия дерев’яніє, спина болить. Звичайна людина робить розминку, відвідує масажиста або хоча б йде в спортзал. У Китаї вирішили…