Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Зроби литкові м’язи сексуальними (відео)

Дивись відео, і наші вправи допоможуть тобі зробити ніжки підтягнутими і сексуальними. Можеш чередувати перший комплекс вправ з другим. Дивись відео нижче. Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у нашій програмі знижок і отримай Lady’s Card. Джерело: lady.tochka.net

Готуємо тіло до пляжного сезону – качаємо груди (відео)

Жіночі груди можуть бути різними: великими або маленькими, кругленькими, як яблучко, або сферично-подовженими, як східна спіла диня. На будь-які жіночі груди знайдеться свій поціновувач-гурман. Крім, на жаль, сумно-обвислих. Не дозволь своєму бюсту обвиснути! Опануй комплекс наших відеовправ. Дивися також відео про те, як підкачати сідниці.…

5 причин відвідати гінеколога

Усі ми знаємо, як важливо виявити гінекологічні захворювання на ранній стадії. І наскільки важливий регулярний огляд у гінеколога. Але рідко хто з нас регулярно ходить на огляд до гінеколога. Чому? Причин і виправдань можна вигадати безліч. Ми наводимо 5 причин, чому так необхідно регулярно відвідувати…

Зроби антицелюлітний масаж сама (відео)

Дивись відео – поради наших експертів навчать тебе робити антицелюлітний масаж не гірше, ніж у салоні краси. Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у нашій програмі знижок і отримай Lady’s

7 причин не кидати курити

Про шкоду куріння знає кожен із нас. На будь-якій пачці сигарет чорним по білому написано: “Міністерство охорони здоров’я попереджає…” І все ж твоя вперта ручка тягнеться до сигарети. Кому це вигідно? Звісно, великим тютюновим компаніям і продавцям тютюнової продукції. Кому це не вигідно? Звичайно, тобі,…

Вивчи легкі вправи для схуднення рук (відео)

Роби наші вправи для рук через день, по можливості, щодні, і дуже скоро приємно здивуєшся, що непривабливі “крильця” зникли. Перший комплекс вправ Другий комплекс вправ Третій комплекс вправ. Вибір за тобою. Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для гаманця, бери участь у…

Дієта за Голтісом: слухай своє тіло і худни (фото)

Щоб тримати своє тіло у формі, відомий український експерт із здорового способу життя Голтіс запропонував особливу систему харчування. Хочеш позбутися зайвих кілограм і втримати результат, спробуй дієту Голтіса. Основні принципи здорової дієти Голтіса 1. Їж лише в гарному настрої Ніколи не вживай їжу у стані…

Підкачай боковий прес (відео)

Мрієш про підтягнутий і рельєфний прес? Досить мріяти. Час діяти! Дивись відео – наші вправи допоможуть тобі прибрати животик і зробити талію тоншою за досить короткий термін. Головна умова – робити ці вправи щодня. Хочеш тішити своє обличчя й тіло приємними процедурами без шкоди для…

Вибирай косметику від стресу

Антистресова косметика – це засоби з догляду за шкірою обличчя й тіла, в складі яких є активні речовини, спрямовані на усунення наслідків перевтоми та стресу. Така косметика швидко заспокоює шкіру, що особливо актуально після тяжкого робочого дня. А також загоює шкіру, прискорює процес її відновлення…

Целюліт: позбудься “апельсинової шкірки”

На запитання lady.tochka.net відповідає польський експерт, керівник наукової лабораторії Lirene, доктор біологічних наук Кароліна Базель. Які косметичні засоби для боротьби із целюлітом – найефективніші? “Існує безліч косметичних засобів для боротьби із целюлітом — креми, гелі, скраби, пілінги, сироватки, емульсії, гелі для душу, маски, обгортання, розігрівальні…