Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

8 чудових рецептів картоплі з м’ясом в афганському казані

Коли їжа готується сама та виходить смачною – це справжнє свято. Картопля з м'ясом в афганському казані буде саме такою! Просто складаєш все в казан, закриваєш кришку – і починається чаклунство. Ділимося 8 перевіреними рецептами! Зміст 1. Картопля з м'ясом та цибулею в афганському казані…

Краснодарський соус на зиму: 8 простих рецептів, які під силу кожній

Хочеш, щоб узимку було не просто смачно, а ще й із вогником? Тоді обов'язково приготуй баночку-другу краснодарського соусу. Він гарний як до м'яса, так і до макаронів – густий, злегка солодкуватий і досить пікантний. Соус відмінно зберігається, а коли відкриєш банку – запах відразу нагадає…

8 незрівнянних рецептів салату з огірків з кропом на зиму

Влітку огірки виростають як на дріжджах, і частина їх точно просяться у банку. Пропонуємо просте та надійне рішення, що з ними приготувати на зиму! У такому салаті огірки залишаються хрусткими, кріп надає аромату та свіжості, а маринад – як з дитинства. Ділимося 8 найкращими рецептами!…

12 страв, від яких не товстіють (фото)

Хочеш пригощатися в гостях без страху за свою фігуру? У цьому тобі допоможе список безпечних для фігури частувань, який допомогла скласти наш експерт – Марина Лавданская, дієтолог київського центру здоров’я. Прочитай перед походом в гості! Безпечно для фігури: 1. Свіжі овочева і фруктова нарізки. 2. Оливки, маслини, свіжа…

ТОП-5 корисних овочевих фрешів

Захистися від застуди та грипу – пий смачний вітамінний фреш з овочів. Найкорисніші овочеві фреші 1. Буряковий фреш У буряковому соку міститься велика кількість вітамінів, амінокислот, йоду, заліза, марганцю. Фреш із буряка допомагає очистити печінку, нирки, судини, жовчний міхур, а також сприяє кровотворенню, зміцненню імунітету,…

7 способів освіжити обличчя перед святом

Хочеш, щоб під час свята твоє обличчя виглядало красивим, свіжим і молодим? Обирай рецепт із нашої програми краси. 1. Усунь сухість шкіри Щоб позбутися від стягнутості і лущення, зроби живильну маску з банана. Рецепт: розімни один середній банан, додай 1 ч. л. живильного крему, 1…

8 рецептів кукурудзи в духовці, які захочеться готувати знову і знову

Зазвичай кукурудзу варять, але сьогодні ми пропонуємо тобі запекти її у фользі у духовці. Це просто, швидко та точно сподобається всій родині. Виходить гарнір, перекус чи основна страва – залежно від настрою. Лови 8 найкращих та перевірених рецептів! Зміст 1. Запечена кукурудза з вершковим маслом…

Вибір Lady. Антицелюлітний крем від Nivea

Сьогодні у рубриці “Вибір lady” тестуємо антицелюлітний гель-крем “Гуд-бай, Целюліт” від Nivea.  Гуд-бай, Целюліт?  Що обіцяє виробник Антицелюлітний засіб із вмістом L-карнітину, природної речовини, яка міститься майже в усіх клітинах організму. Цей компонент відіграє вирішальну роль у метаболізмі жирів, розщеплюючи й перетворюючи їх на джерело…

ТОП-3 процедур для схуднення (фото)

lady.tochka.net дізналася, які процедури для боротьби із зайвою вагою і целюлітом пропонують у салонах краси столиці. І вибрала найефективніші. Якщо хочеш позбутися горбків целюліту та зробити фігуру на розмір менше, спробуй: Кращі процедури для схуднення 1. Медове обгортання Мед підвищує захисні сили організму, сприяє омолодженню…

10 найкращих рецептів, як заморозити шпинат на зиму

Любиш додавати шпинат у омлет, пасту, супи чи смузі? Значить завжди мати таку зелень під рукою – точно не буде зайвим! На жаль, шпинат у свіжому вигляді довго не живе, зате його легко можна заморозити хоч на всю зиму. Розповідаємо 10 перевірених рецептів! Зміст 1.…