Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Від цвілі можна очистити скляний, фарфоровий та металевий посуд. А ось пліснявий пластиковий контейнер краще викинути. Про це розповіла алерголог-імунолог Наталія Попова. Фото: © Білновини Рекомендації лікаря наводить видання NEWS.ru. Який посуд можна очистити від плісняви Як розповіла Попова, очистити…

Якщо ви думаєте, що ваша дитина ненавидить вас просто так, то ви стали жертвою війни поколінь, де TikTok – зброя, а ваші цінності – мішень. Згідно з дослідженням Journal of Adolescence (2024), 70% тінейджерів вважають батьків «морально застарілими». “Покоління Z…

Медики не втомлюються нагадувати, яку загрозу здоров’ю несе зловживання алкоголем. Багато хто забуває, що алкоголь є отрутою, тому безневинне на перший погляд гуляння може призвести до непоправних наслідків. Російський лікар-кардіолог Юлія Фадюхіна у розмові з NEWS.ru розповіла, яка доза спиртного…

Вчені з Кембриджу виявили: 80% людей щоранку починають з дії, яка повільно вбиває їхню впевненість. І це не соцмережі чи солодощі. Психолог Джордан Петерсон у подкасті з Джо Роганом шокував аудиторію: Ви перевіряєте пошту до сніданку. І це перетворює вас…

Багато батьків не підозрюють, що їхні знання в медицині та лікуванні дітей нікуди не годяться. Навіть нежить правильно вилікувати в змозі далеко не всі тата та мами. Про найчастіші помилки батьків при лікуванні дітей, в інтерв’ю «Газеті.Ru» розповіла алерголог-імунолог, педіатр…

Прокидаєтеся з думкою «я недостатньо гарний»? Вітаємо – ваш мозок вас обманює. Вчені десятиліттями вивчали, чому розумні, талановиті люди роками тупцюють на місці, а ті, хто «гірший», досягають вершин. Лінь чи фатальне невдачу? Виявилося, справа не в лінощі чи долі,…

Дієтологи не радять починати ранок із білого хліба, а пацієнтам із діабетом та зайвою вагою просто не рекомендують його включати до раціону. Доведено, що білий хліб та випічка з борошна вищого ґатунку, має високий глікемічний індекс, швидко перетравлюється та підвищує…

Працюючи на городі, важливо не перебувати довго в одному положенні та періодично розминати м’язи. Такі поради дала лікар із лікувальної фізкультури, професор Ірина Героїва. Рекомендації фахівця наводить видання «Известия». Фото: © Білновини Як убезпечити себе під час роботи на городі…

Уявіть, що ви роками носите туфлі на два розміри менше, а потім дивуєтесь, чому болять ноги. Приблизно так багато жінок роками живуть, повторюючи одні й самі шаблони у відносинах, кар’єрі чи самореалізації, але бояться у цьому зізнатися навіть собі. Ми…