Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Соус Долміо на зиму: 8 найсмачніших рецептів приготування

Долміо точно знайомий усім любителям томатних італійських соусів. У класичному варіанті він готується на основі помідорів та базиліка зі спеціями. Кілька баночок такої заготовки на зиму будуть дуже доречними до піци, салатів, пасти та інших страв. Лови добірку з 8 найкращих рецептів! Зміст 1. Класичний…

25 найсмачніших начинок для тортів

Прошарок, креми, муси, суфле та желе – все це лише мала частина можливих начинок для тортів. У цій добірці ти знайдеш найцікавіші та водночас доступні рецепти. Використовуй та комбінуй їх на свій смак! Зміст 1. Полуниця з вершками 2. Сирний мус з журавлиною 3. Яблучний…

12 рецептів сирників з бананом, які готуються нашвидкуруч

Домашні сирники – це смак дитинства, ідеальний сніданок та просто універсальний перекус. Сирники з бананом виходять ще солодші за класичні, і все це при додаванні в них мінімальної кількості цукру. Сподіваємось, що наші 12 рецептів надихнуть тебе на нові кулінарні звершення! Зміст 1. Сирники з…

Кефірна дієта на 9 днів: меню і варіанти 9-денної кефірної дієти

Користь кефіру складно переоцінити, адже цей універсальний кисломолочний продукт допоможе значно зміцнити ваш імунітет, очистити організм від накопичених шкідливих речовин і досягти ідеальних пропорцій фігури. Найчастіше він входить до складу монодієт, так як його компоненти допомагають худнути швидко і ефективно. До однієї з них відноситься…

Які фрукти знижують тиск, які можна їсти при гіпертонії

Фітотерапія давно зарекомендувала себе як дієвий спосіб позбавлення від проявів артеріальної гіпертонії. Однак на ряду з лікарськими травами і медикаментами в лікуванні захворювання чудово зарекомендувала себе фруктово-овочева дієта. Які фрукти знижують тиск ви дізнаєтеся з даної статі. Зміст Користь фруктів і овочів Добова норма Фруктові…

Чебуреки з лаваша: 10 рецептів, які варто приготувати

Любиш чебуреки, але немає часу їх готувати? Пропонуємо ліниву альтернативу – чебуреки з лаваша. Мінімум зусиль, зате виходить не менш смачно. Вони однаково стануть як швидким перекушуванням, так і повноцінною сімейною вечерею. Дивись 10 чудових рецептів у нашій добірці! Зміст 1. Чебуреки з лаваша у…

Чи можна їсти сало при підвищеному холестерині: знижує, підвищує в крові

Часто людей цікавить, чи можна їсти сало при підвищеному холестерині або краще виключити даний продукт з меню. Даний продукт містить велику кількість жиру. Його регулярне вживання може призвести до збільшення показника холестерину, але не у всіх випадках. При підвищеному рівні Як і інші жирні продукти…

Ванни для схуднення в домашніх умовах

Посилені заняття спортом, рух і обмеження в їжі – такі способи приведення фігури в відмінну форму багатьом відомі. А ось ванни для схуднення в домашніх умовах дозволять стати стрункішою без фізичних навантажень і голодування. Такий спосіб прибрати зайві обсяги здається ідеальним. Він втілює мрію мільйонів…

В’ялені помідори на зиму: 8 рецептів, які зможе приготувати кожен

Баночка в'ялених помідорів неодноразово виручить тебе взимку. Вони відмінно підходять для салатів, бутербродів, брускеттів, випічки і навіть основних страв. Причому приготувати в'ялені помідори в домашніх умовах не так вже й важко, як здається на перший погляд. Зібрали для тебе добірку найкращих рецептів! Зміст 1. В'ялені…