Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Календар місячних: як розрахувати менструальний цикл

Календар місячних © Depositphotos Календар місячних повинна вести кожна дівчина. По-перше, тобі не доведеться щоразу згадувати, коли повинні початися місячні. По-друге, критичні дні не застануть тебе зненацька, адже ти завжди будеш готова до них. І по-третє, за допомогою

Ефективні дієти для схуднення: 10 способів стати стрункішою

Дієти для схуднення © depositphotos Часто нам необхідно привести себе в форму перед важливим заходом – корпоративом, побаченням, днем народження подруги, де всі будуть пильно розглядати і коментувати дрібні недоліки, і т.д. У таких випадках будь-якою ціною потрібно схуднути

Місія – схуднути до Нового року: які фізичні вправи можна зробити в офісі

Міссія – схуднути до Нового року © Depositphotos До Нового року залишилося всього два тижні, тому ми продовжуємо нашу рубрику “Місія – схуднути до Нового року”. Як твої успіхи? Уже видно перші зміни в твоєму тілі і зовнішньому вигляді? Тоді продовжуємо! Ми вже розповідали

Епідемія грипу 2018: профілактика, симптоми, способи лікування

Грип в Україні 2018 © Depositphotos Епідемія грипу в Україні 2018 вже почалася, про це повідомила Алла Мироненко, заввідділу респіраторних та вірусних інфекцій Інституту епідеміології та інфекційних хвороб ім. Громашевського в коментарі виданню ГолосUA. Крім того, Мироненко

Aniks Joy: “Я хочу показати людям, що можна жити, харчуватися і виглядати по-іншому”

Тренер-дієтолог Аніка (Aniks Joy) © Олег Батрак 9 лютого в Києві відбувся фінал четвертого сезону соціального проекту “Час Змін” (далі – проект), який допомагає дівчатам не просто схуднути, а змінити свої погляди на життя, ставлення до себе і оточуючих, а також повністю

Способи схуднення: спорт, таблетки, дієта, голодування

Способи схуднення: спорт, таблетки, дієта, голодування

Багато людей, більшою мірою представниці прекрасної статі, які страждають з приводу свого зайвої ваги. І справа не в тому, що вони дійсно їм наділені, просто сучасні тенденції моди диктують нам певні умови, на які деякі дівчата просто змушені погоджуватися, щоб бути постійно в тренді. Способи…

Сироватка з імбиром Ginger Slim і медом – коктейль для схуднення!

Сироватка з імбиром Ginger Slim і медом – коктейль для схуднення!

Сироватка з імбиром Ginger Slim – імбирний коктейль! На даний момент в нашому суспільстві процвітає інтерес до краси і фігурі. Це дуже добре. Але багато дівчат і жінки часто приносять своє здоров’я в жертву стрункості фігури. Це небезпечно, і не має сенсу. Застосовуючи дієти, часто…

Саша Мамаєва з “Фізрука” схудла з жуйкою Diet Gum

Саша Мамаєва з “Фізрука” схудла з жуйкою Diet Gum

Поліна Гренц (Саша Мамаєва – серіал «Фізрук») схудла на 20 кг! Ви ще не чули про те, що Поліна Гренц схудла на цілих 20 кг? Актриса, що зіграла Саню Мамаєву в популярному серіалі «Фізрук», зовсім недавно відрізнялася досить пишними формами. Редактор нашого сайту Ірина Малініна взяла…

Питанна-відповідь: Як позбутися родимок на обличчі й тілі

Як позбутися родимок на обличчі й тілі © depositphotos.com Існує чимало способів, які допомагають позбутися від родимок. Навіщо взагалі від них позбавлятися? Якщо у тебе їх багато, і вони доставляють тобі дискомфорт (розташовуються в місцях, які часто зачіпаються предметами

Як відновити зруйнований зуб і що таке зубні штифти: відповідає стоматолог

Як відновити зруйнований зуб і що таке зубні штифти: відповідає стоматолог © depositphotos.com На жаль, часто у нас виникає необхідність відновити зруйнований зуб або кілька зубів. Найчастіше для цих цілей твій стоматолог застосує зубні штифти. Що це таке і чим штифт може