Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Шкода молочних продуктів для шкіри: міф чи реальність? © depositphotos.com Ми виросли на молочних кашах і сирі, а коли подорослішали стали щиро любити каву з молоком і хороший, якісний сир. Але, як виявилося, молочні продукти можуть негативно впливати на стан нашої шкіри.

Детокс-смузі з ягід © depositphotos.com Малина, чорниця, вишні, лохина, ожина. Літні ягоди можна перераховувати безкінечно, але краще їх просто їсти. Тим більше, можна приготувати корисні детокс-смузі, які допоможуть тобі не тільки оздоровитися, а й схуднути. tochka.net

5 міфів про каву, в які всі вірять © depositphotos.com Зараз шкідливо все: глютен, кофеїн, голодування, вуглеводи, переїдання морквиною. Хоч куди глянь – всюди food-експерт, фітнес-тренери та фахівці зі світу здорової їжі і правильного харчування. Деякі продукти дійсно краще не

7 продуктів, які потрібно включити в раціон вже сьогодні © depositphotos.com Ми всі хочемо бути здоровими і подовжити свою молодість, але робити для цього занадто багато ніхто не готовий. Найпростіший спосіб – зважитися на пластичну операцію, але це: а) дорого; б) небезпечно.

Хвороби, які з’являються влітку: ознаки, синдроми, лікування © depositphotos.com Сезонна алергія аж ніяк не єдина проблема, з якою ти можеш зіткнутися влітку. Хвороби влітку можуть наздогнати тих, хто любить охолоджувати приміщення кондиціонером, сидіти на протязі або уткнутися в вентилятор на півдня. Незважаючи на те, що…

Літні детокс-смузі з фруктів: ТОП-4 рецепти © depositphotos.com Худнути до літа вже неактуально, а ось схуднути влітку – саме час. tоchka.net зібрала для тебе ТОП-4 рецепта літніх детокс-смузі з фруктів, які допоможуть тобі очистити організм. Що таке смузі? Це свіжі фрукти і

Я більше не п’ю: 5 причин твого похмілля © depositphotos.com Незважаючи на те, що ми постійно намагаємося тримати себе в руках і не піддаватися бажанню перекинути зайвий келих хорошого вина, рано чи пізно нас звуть на чергову вечірку. Хороший алкоголь і класна компанія можуть розговорити…

Питання-відповідь: чому ми набираємо надмірну вагу? © depositphotos Телеканал СТБ знімає дев’ятий сезон самого вагомого проекту країни “Зважені та щасливі”. Ведуча – Аніта Луценко. Тренери – Марина Боржемська, Іраклі Макацарія. Постійний дієтолог проекту Світлана Фус

Спіруліна © depositphotos.com Спіруліна активно увійшла в наше життя, але частіше ми чуємо тільки про її користь. tochka.net розповідає тобі, що таке спіруліна і навіщо її їдять. Що таке спіруліна? Спіруліна – рослина, яке відноситься до зеленої групи водоростей. Назва

Каждый день в сми и соцсетях публикуются сотни фото звёзд, коллег, знакомых, друзей из самых разных и живописных уголков мира. Однако бюджет не всегда позволяет съездить в страну мечты и остаётся только рассматривать чужие фотографии. Или нет? Как путешествовать по миру недорого? Данная статья может…