Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Дифтерія: симптоми, небезпека та наслідки

Дифтерія: симптоми, небезпека і наслідки © Depositphotos Що таке дифтерія, чим вона небезпечна, які симптоми дифтерії можуть проявлятися, як захиститися від хвороби, читай на tochka.net. Медики відзначають, що збільшення кількості випадків дифтерії, на щастя, можна прогнозувати. Найбільший рівень захворюваності на…

Як уберегти своє здоров’я від магнітних бурь – поради лікарів

Магнітна буря © depositphotos.com Чим небезпечні магнітні бурі? Найпоширеніша проблема, з якою стикаються метеочутливі люди – болить голова. Часто це супроводжується різкою зміною тиску, хоча причини для цього можуть бути якими завгодно. Магнітна буря здатна негативно вплинути на вироблення мелатоніну.…

Виглядати на всі 100%: забавні історії зі спортзалу

Виглядати на всі 100% © Depositphotos Сьогодні читачкам рубрики «Виглядати на всі 100%» ми пропонуємо зробити невелику перерву у невпинній роботі над собою і своєю фігурою і прокачати лицьові м’язи за допомогою широких і щирих посмішок. Для того, щоб це…

Магнітні бурі на квітень 2019: Сонце активізується в кінці місяця

Магнітні бурі © depositphotos.com Сплески магнітних бурь не змусять себе чекати в наступному весняному місяці. Деякі люди відчувають в ці дні нездужання і занепад сил. Щоб бути готовою до несприятливого періоду, дивись наш календар магнітних бурь на квітень. Що таке…

Щастя в їжі: які продукти допомагають виробляти серотонін

Авокадо © depositphotos.com Пора визнати: твоє щастя безпосередньо залежить від того, що ти їси. Так що зі словами Малюка: «Не в тортах щастя», можна посперечатися. Воно, виявляється, саме в них і ще низці корисних продуктів, про які слід знати. А…

Виглядати на всі 100%: кращі вправи для пружних сідниць

Як накачати попу: найефективніші вправи © Depositphotos Зовсім непомітно добігає кінця березень, а це значить, що часу до того моменту, як ми переодягнемося в легкі платтячка і міні-спідниці, залишається все менше і менше. Якщо ти ще не вважаєш своє відображення…

У неї епілепсія, але мене це не лякає

У неї епілепсія, але мене це не лякає © Українська Біржа Благодійності Мене звуть Богдан. Мені 21 рік, і я PR-менеджер благодійного фонду. Щоразу, коли я стою перед чимось невідомим або непередбачуваним, то трохи хвилююся, а частіше просто боюся. Боюся…

Контрацептиви в вухах: що тобі потрібно прямо зараз

Контрацептиви в вухах: що тобі потрібно прямо зараз © freepik.com Протизаплідні таблетки, спіралі, презервативи і навіть підшкірний імплант для чоловіків — все це скоро ризикує залишитися позаду. Зустрічаємо новий тренд, про який говорять в інтернеті — протизаплідні засоби у вигляді…

Як впоратися з депресією самостійно?

Як впоратися з депресією самостійно? © depositphotos.com Депресія — це не тренд, не зламаний ніготь і не почуття, яке ти відчуваєш, коли закривають твій улюблений серіал. Депресія — це важкий емоційний стан, який є найпоширенішим психічним розладом. Редакція tochka.net пропонує…