Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

ПП вівсяне печиво: 12 смачних та оригінальних рецептів

Готувати ПП випічку стало неймовірно просто, адже зараз з'явилося значно більше інгредієнтів та варіантів приготування. Відмінним перекушуванням і частуванням до чаю стане ПП вівсяне печиво, рецепти якого ми зібрали у цій добірці. Таке смачне, що не зможуть встояти навіть любителі не найкорисніших солодощів! Зміст 1.…

20 відмінних способів приготувати джем з вишні

Весною вишня радує пишним цвітінням, а влітку її гілки ломляться від щедрого врожаю. Найчастіше більшість фруктової консервації готується саме з неї. Сьогодні займемося джемом із вишні. У цій статті ми зібрали 20 найсмачніших та найпростіших рецептів! Зміст 1. Джем із вишні з лимонною кислотою 2.…

20 відмінних рецептів печериць на грилі

Крім овочів чи м'яса, на пікніках також часто готують гриби. У цьому випадку більшість людей віддає перевагу – печерицям на грилі. Розповідаємо 20 смачних та легких рецептів! Зміст 1. Печериці на грилі – класичний рецепт 2. Печериці з часником та зеленню на грилі 3. Печериці…

Вітамін ВС (фолієва кислота, В9): норма в крові, аналіз, при низькому гемоглобіні, фолати, підвищує, фолієводефіцитна анемія у дітей, дорослих

Вітамін BC (B9, фолієва кислота) — вітамін групи B, розчинний у воді. Відповідає за формування, ріст і подальше функціонування органів і систем, підтримання імунітету. Похідні цього вітаміну об’єднуються поняттям фолати. Зміст Наслідки дефіциту фолієвої кислоти Як роблять дослідження Норма і відхилення Наслідки дефіциту фолієвої кислоти…

20 оригінальних салатів з крабовими паличками на святковий стіл

Важко уявити будь-який святковий стіл без салату з крабовими паличками. Але часто хочеться зробити його більш особливим, додати чогось новенького, а не обмежуватися повсякденною класикою. Саме на цей випадок ми зібрали для тебе нашу вибірку рецептів! Зміст 1. Салат з крабовими паличками та ананасом 2.…

Медальйони з яловичини: 6 найкращих рецептів, від яких усі будуть у захваті

яловичини: 6 найкращих рецептів, від яких усі будуть у захваті /> Якщо хочеться по-справжньому ситної та вишуканої страви, тоді медальйони з яловичини – те, що потрібно. Це чудовий спосіб приготувати м'ясо, щоб воно вийшло ніжним, соковитим та з рум'яною скоринкою. Бери на замітку наші перевірені…

Котлети з індички в духовці: 12 чудових рецептів

Якщо курячі котлети іноді можуть бути сухими, то з котлетами з індички – такої проблеми немає. Вони спочатку соковитіші, є відмінним дієтичним рішенням, а також їх легко зробити ще корисніше, якщо запекти в духовці. Розповідаємо 12 найкращих рецептів! Зміст 1. Котлети з індички з кабачком…

Насіння Чіа для схуднення, відгуки, властивості, як приймати, протипоказання

Схуднути, не відчуваючи гнітючого відчуття голоду – реально! Просто додайте в свій раціон насіння Чіа. Дізнайтеся, як діє це продукт на організм, і втрачайте зайві кілограми легко і з користю для здоров’я! Ось уже кілька років як ви прагнете стати щасливим володарем ідеальної фігури, але…

20 простих та смачних гарнірів до яловичини

Відмінний шматок яловичини цілком може бути основою гарячої страви, але все-таки навіть найсмачніше м'ясо хочеться доповнити гарніром. І тут існує набагато більше ідей та варіантів, ніж ти думаєш. Зібрали добірку з 20 найкращих рецептів! Зміст 1. Кускус із овочами 2. Запечена стручкова квасоля 3. Смажена…

8 найкращих рецептів, як приготувати корн-доги

Свої варіації хот-догів та сосисок у тесті є у різних країн – наприклад, в Америці та Кореї дуже популярні корн-доги. Як легко здогадатися з назви, робляться вони на основі кукурудзяного борошна. А ще їх досить просто можна приготувати в домашніх умовах, тож лови 8 наших…