Науково медичний портал Кіровоградщини
Корисні поради по вашому здоров’ю
Органіка: основа нашого здоров’я та модний тренд сьогодення © depositphotos.com У ЗСЖ як і в моді – є свої тенденції, і вони оновлюються з сезону в сезон, щоб раціон сучасної людини був не тільки здоровим і смачним, але і красивим та сучасним. Молекулярна кухня, незвичні
Профілактичний огляд: рак молочної залози © depositphotos.com Андрій Якобчук, зоряний пластичний хірург, онкомаммолог, ексклюзивно для читачок tochka.net розповів про важливість профілактичних оглядів. Важко переоцінити значимість профілактичних оглядів жінок в світі
Магнітні бурі в лютому 2019 © depositphotos.com Прогноз магнітних бур на лютий 2019 року від tochka.net стане в нагоді всім метеозалежним людям. Магнітні бурі в лютому 2019 всерйоз проявляться на початку місяця, але метеозалежні люди можуть відчувати на собі їхній вплив ще
ТОП-5 напоїв для схуднення © depositphotos.com Останній місяць зими пролетить дуже швидко, а до весни потрібно підготуватися заздалегідь. Погодься, новорічні свята дали про себе знати зайвими сантиметрами на талії, милими щічками і не дуже милим другим підборіддям. Все це
Детокс-соки і смузі: кращі рецепти і головні рекомендації © depositphotos.com Детокс, очищення організму за допомогою продуктів харчування, благотворно впливає на самопочуття, стан шкіри, тримає тіло у формі, тонізує організм і очищає його від шлаків. Необхідно розуміти, що
Біг Взимку. Правила і помилки © depositphotos.com Біг — це універсальний вид спорту, незалежно від погоди і клімату. І зима – не привід відкладати свої бігові кросівки в комору і припиняти спортивні заняття. Біг взимку кардинально відрізняється від інших сезонів. Бігом
Місячне затемнення 21 січня © depositphotos.com 21 січня 2019 року, як попереджають нас астрологи, очікується місячне затемнення, що є енергетично сильним днем, який може вплинути на долю деяких знаків зодіаку. Який же вплив має місячне затемнення 21 січня, і хто потрапить під цей
ТОП-5 упражнений для идеальной талии © depositphotos.com Далеко не кожна дівчина за замовчуванням володіє відмінними параметрами фігури, і домогтися жаданого “пісочного годинника” часом буває дуже складно. Деяким дівчатам не доводиться докладати зусиль для тонкої талії, але
Лікування при вагітності © Depositphotos Хворіти погано. Хворіти погано подвійно, якщо жінка чекає на дитинку. Читай на tochka.net про можливі способи лікування при вагітності, якщо ти застудилася. Під час вагітності, ясна річ, у жінці відбувається багато змін. Перш за все,
Що їсти до і після тренування © depositphotos.com Займаєшся спортом, часто ходиш на тренування і виконуєш вправи правильно, але видимого результату немає? Швидше за все, причина в неправильному харчуванні. Крім основних принципів здорового харчування, необхідно звертати