Науково медичний портал Кіровоградщини
Корисні поради по вашому здоров’ю
Поліна Гренц (Саша Мамаєва – серіал «Фізрук») схудла на 20 кг! Ви ще не чули про те, що Поліна Гренц схудла на цілих 20 кг? Актриса, що зіграла Саню Мамаєву в популярному серіалі «Фізрук», зовсім недавно відрізнялася досить пишними формами. Редактор нашого сайту Ірина Малініна взяла…
Як позбутися родимок на обличчі й тілі © depositphotos.com Існує чимало способів, які допомагають позбутися від родимок. Навіщо взагалі від них позбавлятися? Якщо у тебе їх багато, і вони доставляють тобі дискомфорт (розташовуються в місцях, які часто зачіпаються предметами
Як відновити зруйнований зуб і що таке зубні штифти: відповідає стоматолог © depositphotos.com На жаль, часто у нас виникає необхідність відновити зруйнований зуб або кілька зубів. Найчастіше для цих цілей твій стоматолог застосує зубні штифти. Що це таке і чим штифт може
Місія – схуднути до Нового року: як харчуватися взимку © Depositphotos До Нового року залишається все менше часу, отже, наші зусилля по скиданню зайвих кілограмів зростають. Минулого тижня в рубриці “Місія – схуднути до Нового року” ми розповідали про те, як
Красиве волосся – красива ти! © Shutterstock Сильне, густе волосся традиційно є символом здоров’я, молодості і краси. Саме тому ми так часто засмучуємося через випадіння волосся. Розглянемо найбільш поширені причини випадання волосся та методи захисту й лікування.
Гарбуз з рисом та овочами – смачна страва на сніданок, обід та вечерю. © shutterstock Гарбуз в раціоні дієтниць – один з просто незамінних інгредієнтів. По-перше, в ста грамах гарбуза – всього 2
Боротьба із зайвою вагою – проблема, яка зараз актуальна для багатьох, і частіше з приводу появи надмірних кілограмів хвилюються саме жінки. У більшості випадків (крім ситуацій, коли повнота виявляється надуманою) привід для занепокоєння дійсно є. Зайві кілограми –
На перший погляд може здатися, що проблема надмірної ваги перважно хвилює лише жінок, і питання, «як схуднути чоловікові», не таке актуальне. Насправді представники сильної статі також переживають з приводу зайвих кілограмів, «пивних животиків», і задаються питанням, як
Повнота у дітей вважається однією з глобальних проблем, з якою зіткнулося суспільство в ХХI столітті. Сьогодні кожна четверта дитина в Україні має зайву вагу, більше 4% страждають ожирінням. І якщо десяток років тому дитяча повнота ще могла когось тішити, то сьогодні
Підлітковий вік – найбільш «чутливий» період у житті, тому зайва вага може здаватися підлітку катастрофою. Повнота в підлітковому віці може спровокувати «нападки» однолітків, привести до конфліктних відносин в школі і стати причиною низької самооцінки, причому не