Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

20 простих способів приготувати дорадо на грилі

Дорадо вважається малокалорійною рибою і містить унікальний комплекс мікроелементів. А щоб зберегти їх – найкраще дорадо готувати на грилі. Розповідаємо 20 чудових рецептів, які допоможуть тобі у цьому! Зміст 1. Дорадо на грилі – класичний рецепт 2. Дорадо з лимоном та чебрецем на грилі 3.…

Соус до м’яса з аґрусу на зиму: 20 відмінних рецептів

зиму: 20 відмінних рецептів /> У кулінарному калейдоскопі далеко не останнє місце займають соуси до м'яса з аґрусу. Неповторний аромат, легка кислинка та терпкість ягід чудово гармонують зі стравами зі свинини, яловичини, курки чи кролика. Ми зібрали 20 рецептів, які допоможуть тобі приготувати цю чудову…

Кремній в організмі людини, недолік і надлишок кремнію, продукти

Одним із унікальних біогенних елементів, що становлять біологічну тканину організму людини, є кремній. Без нього неможливе існування ніякого живого організму. На цей мінерал доводиться приблизно 0,001% маси тіла дорослої людини. Основна частина елементу зосереджена в кістковій, хрящовій і м’язової тканині, у внутрішніх органах. Зміст Роль…

20 найкращих рецептів з манго на будь-який смак

Екзотичний манго гарний не тільки у чистому вигляді, але й для приготування різноманітних напоїв, десертів, салатів, випічки чи соусів. Розповідаємо 20 найсмачніших рецептів, які урізноманітнять твій раціон! Зміст 1. Чатні з манго 2. Варення з манго 3. Манговий курд 4. Смузі з манго та полуницею…

Причини вживати зелені овочі для здоров’я та самопочуттяВ

О, уявіть собі пишний город, який радує око розмаїттям відтінків зелені: від блідо-зеленого салату до темно-зеленого шпинату. А тепер уявіть, що кожен листочок, кожна стручкова квасоля або зелений горошок – це не лише краса природи, але й справжнє джерело вітамінів, мінералів та антиоксидантів, що охороняють…

15 швидких та простих рецептів насипного пирога

Доступність та легкість приготування насипного пирога відразу ж привертають увагу. Тим більше, що його можна робити з абсолютно різними начинками. Зібрали для тебе 15 найкращих рецептів в одній добірці, тож вибирай за смаком! Зміст 1. Яблучний насипний пиріг 2. Насипний пиріг з варенням 3. Насипний…

15 найкращих рецептів, як приготувати філе мінтаю на сковороді

Неймовірно ніжне, універсальне та просте у приготуванні філе мінтаю чудово виходить на звичайній сковороді, без якихось додаткових складнощів. Зібрали для тебе 15 різних рецептів на будь-який смак та настрій! Зміст 1. Філе мінтаю в клярі на сковороді 2. Філе мінтаю в паніровці на сковороді 3.…

Селера на зиму: 15 відмінних рецептів та способів заготівлі

Корисність селери – основна причина, чому все більше і більше людей прагнуть додати його до повсякденного раціону. Він дуже багатий на вітаміни і мікроелементи. До того ж, у справу йдуть усі його частини – корінь, стебла, листя. Але селера – сезонний овоч, тому не дивно,…

Простий рецепт соусу до макаронів – Швидко і Смачно!

Вже втомився від одноманітних обідів? Знаю, що ти любиш макарони, хто ж їх не любить, правда? Сьогодні давай зануримось у чарівний світ соусів, які можуть перевтілити звичайні макарони у кулінарний шедевр! І не хвилюйся, все буде просто, смачно та без жодних “але”. Чи готовий? Тоді…

8 відмінних рецептів картоплі фрі в духовці

Апетитна і хрумка картопля фрі в духовці виходить нітрохи не гірше, ніж у фритюрі. Зате вона не така жирна і її приготування не потрібно витрачати пляшку масла. Розповідаємо 8 чудових рецептів! Зміст 1. Класична картопля фрі у духовці 2. Картопля фрі з паприкою у духовці…