Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Якщо тобі хочеться чогось легкого, хрумкого та корисного – капуста та огірки впораються на ура. Такі салати – справжній порятунок, коли мало часу на приготування. А ще вони дуже смачні в розпал сезону свіжих овочів. Ділимося 20 чудовими рецептами! Зміст 1. Салат з

До Нового року залишилося небагато часу, але цей час можна використовувати з користю для власного здоров’я. Підготовка до новорічних свят не обмежується матеріальними витратами в прикраса інтер’єру і покупок подарунків. Багато пані бажають виглядати на святі чарівно і абсолютно, бажаючи схуднути до Нового Року до…

Збалансоване харчування є одним із основних компонентів підтримки нормального розвитку та життєдіяльності організму у будь-яку пору року, але взимку вважається особливо важливим. Зміна сезонів змушує подбати про достатню кількість вітамінів, а також зміцнення імунітету. Підвищуємо калорійність Головна відмінність зимового раціону полягає в тому, що в…

У будь-якій лікарні сьогодні можна бачити довгу чергу до гастроентеролога. Люди звертаються до фахівця з різних питанням, але їх всіх об’єднує одне: у них є проблеми зі шлунком. Як же не потрапити в їх число? Що потрібно робити, щоб прожити довге життя і не страждати…

Куряча грудка ідеально підходить для будь-якого ситного та смачного листкового салату. До того ж, вона легко поєднується з найрізноманітнішими інгредієнтами – овочами, фруктами, сиром, горіхами, чорносливом та грибами. Ділимося 15 найкращими рецептами! Зміст 1. Листковий салат з

Якщо в дитинстві багато хто не надто радів тому, що на сніданок знову каша, то з віком починаєш розуміти їхні переваги. Тим більше зараз так багато різних варіантів і способів їх приготування, що можна не повторюватися тижнями. Особливо каші на сніданок хороші для шанувальників правильного…

Томатна паста – просто безпрограшна основа для приготування соусів. Для піци, пасти, шаурми, та чого завгодно – скрізь стане в нагоді томатна паста. Ми зібрали 20 різноманітних рецептів на будь-який смак та усі випадки життя. Вибирай варіант до душі! Зміст 1. Соус із

Суглоби відіграють ключову роль у підтримці правильного функціонування опорно-рухового апарата. Саме тому важливо піклуватись про їх здоров’я. вітаміни можуть сприяти зниженню запальних процесів, зміцнювати хрящову тканину та покращувати загальну рухливість тканини. Вітаміни для суглобів orthomol.life призначені для людей, які страждають від різноманітних захворювань або ведуть…

Якщо тобі потрібна повноцінна ситна страва для всієї родини, тоді курячі ніжки з рисом у духовці – саме те, що треба! Тим більше, що для приготування цієї страви достатньо лише підготувати інгредієнти та трохи запастися терпінням. Знайшли тобі 15 різних рецептів – вибирай за смаком!…

Морозильные камеры удобны для больших семей и людей, которые любят закупать большие объемы сезонных овощей, фруктов, мяса про запас. Чтобы максимально эффективно использовать пространство и избежать порчи продуктов, важно организовать хранение пищи правильно. Разделите продукты по категориям Разделение пищи по категориям поможет быстро находить нужное…