Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Вранці в понеділок, 10 жовтня, РФ завдала масові ракетні та авіаційні удари по Україні. Практично у кожній області почалися перебої зі світлом, водопостачанням та зв’язком. Так, починаючи з першого дня повномасштабного російського вторгнення, сьогоднішня атака по містах України стала однією…

Жінки, які хочуть завагітніти, готові відстежувати свою овуляцію, відвідувати безліч лікарів і навіть вдаватися до різних недоведеної ефективності способів (як стояти на голові та парити ноги). Але така проста річ, як зміна раціону, також може мати значення у питаннях фертильності.…

Через війну в Україні психічний стан багатьох українців погіршився. За прогнозами міністра охорони здоров’я Віктора Ляшка, за наслідками цієї війни понад 15 мільйонів українців матимуть психічні розлади та потребуватимуть як мінімум психологічної підтримки. Один з найпоширеніших видів психічного розладу –…

Через війну в Україні треба завжди сподіватися на краще, але готуватися до найгіршого. Ми вже писали, що повинно бути в тривожному рюкзаку на випадок ядерного вибуху. На цей раз розкажемо, як потрібно харчуватися, щоб захиститися від радіації. Ці поради підготувала…

Наближення зими ніколи особливо не радує, а в цьому році тим більше. Через війну в Україні можуть бути проблеми з опалюванням житла. Звичайно, треба бути оптимістом і сподіватися на найкраще. Але при цьому готуватися до найгіршого. Ми вже писали про…

Незалежно від того, закінчуєте ви середню школу або думаєте про зміну кар’єри, зараз найкращий час, щоб почати думати про те, чим ви дійсно захоплені. У вас завжди була любов до краси, але ви не були впевнені, чи зможете ви це…

Осінь приносить нам не тільки застуди та осінню депресію, а й загострення чи появу інших захворювань, які викликані сезонним фактором: перепадами атмосферного тиску, зниженням температури та й загалом зміною способу життя. Ми зібрали п’ять найпопулярніших осінніх проблем зі здоров’ям та…

Вважається, що восени, через брак сонячного світла, ми набагато більше схильні до сезонної депресії, ніж навесні та влітку. Плюс накладаються низькі температури і в принципі сама зміна сезону: необхідність утеплюватись і відсутність можливості більше перебувати на свіжому повітрі. За даними…

Війна війною, а грип, як то кажуть, за розкладом. На жаль, він нікуди не подівся, як би нам цього не хотілося. На щастя, на нього є управа – вакцинація. І в Україні вже почали продавати протигрипозні вакцини. Кому варто зробити…