Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

У більшості людей алергія асоціюється з квітковим пилком, котячою шерстю або «хімією». На жаль, її провокаторів набагато більше, і один із них зовсім несподіваний. Це холод. Люди, які страждають на холодову алергію, можуть страждати не тільки в сильний мороз. Їх…

Коронавірус продовжує подавати сюрпризи. Як повідомляють у Європейському центрі профілактики та контролю захворюваності (ECDC), вчені виявили варіант штаму «Омікрон» BQ.1 та його підваріант BQ.1.1, який уже встигли назвати «Цербером». Зараз він найбільш поширений у 5 країнах Європи: у Франції –…

Насіння чиа дуже популярне серед українських ЗОЖ-ників. Їх цінують за великий вміст клітковини та корисних мікроелементів. Проте, навіть таке корисне насіння можна замінити українським продуктом, упевнений блогер і хімік, учасник шоу «Пара на мільйон» (Новий канал) Гліб Репіч. Насіння чіа…

Питання «як схуднути?» вічне. Тому постійно пропонуватимуться охочим скинути зайву вагу різні дієти та системи харчування. Сьогодні набирає популярності так зване «чисте харчування». У чому його суть? Які є особливості? Читай у нашій статті. 5 основних принципів чистого харчування Їх…

У програмі «Ранок Вдома» дієтологиня розповіла, які прості правила дня допоможуть залишатися здоровими та бадьорими. З першими холодами наш психоемоційний стан стрімко прямує до нуля. Фахівці радять займатися фізичними вправами, якомога більше часу проводити на свіжому повітрі та переглянути свій…

Обліпиха сьогодні — це не тільки чай із джемами, а й добавки, олія, засіб для фітотерапії. Екстракт обліпихи містить різні незамінні жирні кислоти та антиоксиданти, включаючи вітаміни С, Е та антоціани. tochka.net розповість про корисні властивості обліпихи та можливі побічні…

У ніч із 29 на 30 жовтня Україна переходить на зимовий час: ми переводимо стрілки годинника на годину назад. А це означає, що у неділю, 30 жовтня, зможемо поспати на годину довше. Ура? З одного боку – так, з іншого…

Осінь випробовує наш організм на міцність. Через похолодання, зміни температури, перепад атмосферного тиску можуть нагадувати про себе певні хвороби. А дефіцит сонячного світла провокувати осінню депресію.  В цьому році до всех цих сезонніх факторів приєдналася ще й війна, яка не додає…

Осінь — грибний сезон в Україні, багато любителів підберезників, опеньків і не тільки з нетерпінням чекають на прогулянки в лісі, щоб назбирати щедрий урожай. Похід за грибами — це не лише «полювання» за здобиччю, а й смачні домашні страви. Однак, на жаль,…