Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Багато людей мріють про ідеальну фігуру, але не знають, з чого почати та які методи використовувати. Зайва вага може бути результатом різних факторів, які впливають на наш організм. Давайте розглянемо деякі з них: Дефіцит сну призводить до метаболічних змін та збільшення апетиту. Вживання пересоленої їжі,…

Прихильники здорового харчування часто готують смузі. І найбільш корисними серед них вважаються варіанти із пряних трав, а також овочів та фруктів зеленого кольору. Розповідаємо 20 найпопулярніших рецептів зелених смузі на будь-який смак! Зміст 1. Смузі з яблук, лайма та свіжої зелені 2. Смузі з яблук,…

Когда дело доходит до разнообразия, вкуса и пользы, ни одна еда не является такой универсальной и полезной, как суши. Однако для тех, кто никогда раньше не пробовал суши, выбор может показаться немного запутанным. Далее разбираемся вместе в основах этого удивительного блюда. Вы предпочитаете пообедать в…

Струнка, гарна, зухвала – виглядати як Хайді Клум або Тайра Бенкс не мріють хіба що найбільш затребувані моделі розміру plus-size. І нехай всі навколо з турботою втішають: це все глянець, відфотошоплений ідеал, а ти залишайся собою! Але виглядати на всі 100% все одно хочеться. І…

У кулінарії гарбуз можна використовувати майже як завгодно – з нього роблять гарніри, каші, десерти, основні страви, супи, випічку та багато іншого. А можна зробити ще простіше, і відразу запекти гарбуз шматочками в духовці. Бери на замітку наші 15 чудових рецептів! Зміст 1. Гарбуз шматочками…

Пельмені завжди здаються простою та повсякденною стравою, але в умілих руках – вони здатні перетворитися на кулінарний шедевр. Наприклад, дуже смачними виходять пельмені, запечені у горщиках у духовці. Розповідаємо 20 чудових рецептів! Зміст 1. Пельмені з часником та сметаною в духовці 2. Пельмені з цибулею…

рибою, які варто приготувати /> Правильне харчування – це зовсім не привід обмежувати себе у всьому. Наприклад, хто відмовиться від апетитного ПП салату із червоною рибою? Тим більше, вона чудово поєднується з будь-якими інгредієнтами – овочами, яйцями, зеленню чи іншими морепродуктами. Ділимося 20 оригінальними рецептами!…

Смажений сулугуні – легка та смачна закуска на шв

Ті самі страви, які знайомі багатьом з дитинства, навіюють гарний настрій та спогади одним своїм виглядом. Готувати радянські салати на святковий стіл – сімейна традиція для багатьох. Тому навіщо відмовлятися від чогось такого важливого, теплого та домашнього? Пропонуємо згадати ці чудові рецепти разом! Зміст 1.…

баклажанів на зиму /> У розпал сезону з кабачків і баклажанів готують безліч страв – і це не тільки літні закуски або рагу, але і відмінні заготовки на зиму. Ми знайшли для тебе 12 рецептів найсмачніших салатів, які будуть радувати тебе в холодну пору року!…