Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Що таке лецитин та чому він важливий для організму? Лецитин — це група жироподібних речовин, які є важливою частиною клітинних мембран. Його можна знайти в таких продуктах, як соя, яйця, насіння, а також в ряді добавок, що використовуються для підтримки здоров’я. Лецитин складається з фосфоліпідів,…

Дуже оригінальний варіант приготування курки – це курячі ніжки у тесті. Найкраща ілюстрація того, що навіть найзвичніші продукти завжди можна обіграти по-новому. А щоб тобі було простіше зорієнтуватися, що і як правильно робити – лови нашу вибірку рецептів! Зміст 1. Курячі ніжки у листковому тесті…

Серед великої різноманітності рисових злаків виділяється бурий рис. Дієтологи включають страви, приготовані на його основі, в програму здорового харчування. Коричневий рис: користь і шкода для здоров’я — тема, яку варто розглянути детальніше. Зміст Опис коричневого рису Користь для здоров’я Можлива шкода й протипоказання Дієта на…

До моркви в корейському стилі всі вже давно звикли, але так само можна приготувати й інші овочі. Наприклад, дуже вже добре виходить буряк по-корейськи. Вона стане чудовою різноманітністю твого повсякденного раціону. Лови добірку з 10 простих рецептів! Зміст 1. Сирий буряк по-корейськи 2. Буряк по-корейськи…

Хто сказав, що пісне меню обов'язково має бути нудним чи одноманітним? Це далеко не так, і як підтвердження ми вже зібрали для тебе 20 кращих рецептів пісних сніданків. Тут можна знайти ідеальні варіанти для себе та всієї родини! Зміст 1. Пісні сирники з тофу 2.…

Коли стандартна картопля чи каші вже набридли, то в хід йдуть різноманітніші та винахідливіші рецепти. Наприклад, відмінно виходять гарніри з гарбуза – вареного, смаженого або запеченого. Тримай велику вибірку рецептів! Зміст 1. Гарбузове пюре з цибулею 2. Гарнір із гарбуза у горщиках 3. Хрумкий салат…

При всій простоті консервованих огірків, вони бувають абсолютно різними – все залежить від того, який ти використовуєш розсіл. Саме тому ми зібрали для тебе велику вибірку варіантів. А для зручності всі рецепти розраховані на 1 літр води, тож можеш міняти пропорції під свої потреби! Зміст…

Класичні чебуреки готуються з м'ясним фаршем, але це не означає, що тільки така начинка єдино можлива. І на підтвердження цього ми зібрали для тебе 25 різних варіантів, від традиційних до пісних або навіть солодких десертних! Зміст 1. Начинка для чебуреків із яловичини 2. Начинка для…

Крім класичних аджики та кетчупу, обов'язково звари на зиму соус зі сливи. Кисло-солодкий смак фруктів з легкою терпкістю вигідно відтінюється за допомогою спецій, цукру та солі. Ділимося 20 чудовими рецептами, які точно не підведуть! Зміст 1. Ткемалі зі слив на зиму 2. Ткемалі із зелених…

Є безліч способів заготовити помідори на зиму, і сьогодні ми зупинимося на 20 найкращих рецептах закусок. Вони радуватимуть тебе холодними вечорами, гідно прикрасять святковий стіл та урізноманітнять повсякденне меню – все, що потрібно! Зміст 1. Помідори по-корейськи на зиму 2. Гостра закуска із помідорів на…