Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

10 рецептів смачної ікри з гарбуза на зиму

Улюблена овочева ікра не обмежується лише кабачками чи баклажанами, адже не менш яскравою та апетитною вона виходить і з гарбуза. Розповідаємо 10 найкращих рецептів, як приготувати її на зиму, щоб тішити себе та близьких протягом усього сезону! Зміст 1. Ікра з гарбуза із болгарським перцем…

ТОП 4 Вправ для схуднення живота і боків + відео Аніти Луценко

Більшість жінок погодяться: мати постійно плоский і підтягнутий живіт рівносильно подвигу. Занадто багато факторів впливає на цю зону. Понервувати пару тижнів? І ось вже гормон стресу, кортизол, організував «подушку безпеки» у вигляді пари зайвих сантиметрів. «Ми згрішили» із солодким? Здрастуй, жирок! Забули у відпустці про…

Кабачки в аерогрилі: 12 швидких та смачних рецептів

Для запікання кабачків в аерогрилі не потрібно багато олії, а апетитна рум'яна скоринка нікого не залишить байдужим. Також найкраще тут використовувати молоді кабачки з ніжною шкіркою і м'яким насінням. Сподіваємося, що наші 12 рецептів із цієї добірки надихнуть тебе на нові кулінарні звершення! Зміст 1.…

20 смачних рецептів з нектаринів, щоб порадувати сім’ю

У нектаринів дуже великий потенціал приготування з них заготовок на зиму, десертів, салатів, випічки або інших страв. Ділимося 20 найкращими рецептами на будь-який смак, спробуй при нагоді! Зміст 1. Салат з нектаринами та огірками 2. Соус барбекю з нектаринами 3. Смажені нектарини у карамелі 4.…

15 найкращих рецептів пасти з авокадо для бутербродів

Важко порахувати, скільки існує способів застосування авокадо у кулінарії. Наприклад, з нього можна зробити неймовірно універсальну пасту для бутербродів, тостів та інших закусок. Ділимося 15 простими та смачними рецептами! Зміст 1. Паста з

20 простих рецептів сніданку нашвидкуруч

Сьогодні ми поділимося швидкими рецептами сніданку нашвидкуруч із простих продуктів. Усі страви готуються максимум за 20-25 хвилин, а енергії дають надовго. Чудовий варіант для тебе та для всієї родини! Зміст 1. Омлет з овочами, сиром та зеленню 2. Тости з яйцем та авокадо 3. Вівсянка…

20 оригінальних салатів з помідорами чері

Солодкі помідори черрі ідеально підходять для салатів. Їх навіть можна додавати туди прямо – цілком смачно і зручно. Розповідаємо 20 найкращих рецептів салатів з помідорами чері, від яких у тебе потечуть слинки! Зміст 1. Салат з помідорами чері та фетою 2. Салат з крабовими паличками…

Вітаміни при варикозі: для вен, ніг, розширенні

Розвиток варикозного розширення вен пов’язано з втратою еластичності стінок судин і підвищеним навантаженням на них. Послабити симптоми захворювання і викликати стійку ремісію здатні кошти, які розріджують кров і роблять внутрішні оболонки більш гнучкими. Вітаміни при варикозі допомагають знизити згортання, зміцнити мембрани і надати їм стійкості.…

12 незрівнянних рецептів сьомги у вершковому соусі

Ніжна і соковита сьомга у вершковому соусі виглядає анітрохи не гірше за будь-які ресторанні страви. При цьому вона легко і швидко готується – впорається навіть початківець. Сьомгу можна взяти як у вигляді стейків, так і цільного шматка філе – здебільшого це не впливає на процес…

15 салатів з грейпфрутом, які тобі обов’язково сподобаються

Яскравий смак грейпфрута робить його цікавим інгредієнтом для приготування салатів, надаючи їм оригінального поєднання солодощі, цитрусової терпкості та легкої кислинки. Дивись 15 найапетитніших рецептів у нашій добірці! Зміст 1. Салат з