Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

6 продуктів, які допомагають жінкам тримати естроген в нормі © depositphotos.com Естрогени – одні з найважливіших статевих гормонів в жіночому організмі, які впливають не тільки на твій менструальний цикл, але і на лібідо. Ти напевно знаєш про те, що стежити за рівнем гормонів

Чим корисний мед натщесерце © depositphotos.com Натуральний мед – це дієтичний (смачний!) продукт, який має високу поживність і легко засвоюється організмом. Більш того, це один з небагатьох продуктів, який не псується. Про користь меду можна говорити нескінченно. Сьогодні

5 речей, які не можна робити з похмілля © depositphotos.com Відшуміли останні дзвони келихів, винесені порожні пляшки, а з веселощів залишилося тільки мільйон ніким не переглянутих сторіс в Інстаграмі. Вітаємо, ти пережила Новий рік. Крім класичних поздоровлень в Вайбері і

Хрещення в ополонці – правила купання © depositphotos.com На Водохреща багато людей приймають героїчне рішення про купання в ополонці. Але далеко не для всіх ця затія безпечна. Перед тим, як лізти у воду, треба підготуватися не тільки морально, але і підготувати свій

Як лікувати глисти © depositphotos.com Глисти (або гельмінти) – це черв’яки-паразити, які живуть за рахунок рослин і тварин, а також харчуються, розмножуються і живуть усередині живих організмів. Медики кажуть, що за статистикою, кожна третя людина інфікована цими паразитами. У

Повітря необхідний не тільки для людини, але і для всіх 4 шин вашого автомобіля. Правильний тиск в шинах є гарантією кращого, більш безпечного і економічного водіння. На жаль, багато водіїв недооцінюють цю проблему. Неправильний тиск в шинах погіршує ходові якості автомобіля. З точки зору безпеки…

Головний фрукт зими: користь і шкода мандаринів © depositphotos.com Новий рік складно уявити без трьох найважливіших речей: снігу, ялинки і мандаринів. Якщо на погоду в Україні на Новий рік вплинути нереально, а ялинку ти вже давно поставила, то з мандаринами не повинно

Крім кави: 5 напоїв, які допоможуть підбадьоритися © unsplash.com Кава – це одне з головних джерел бадьорості половини наших знайомих. У 21 столітті миттєва реакція і швидкість прийняття рішень впливає не тільки на робочі процеси, а й на інші аспекти життєдіяльності. Саме

Профілактика йододефіциту: експертна думка © depositphotos.com Йод – мікроелемент, який бере участь в синтезі гормонів щитовидної залози – тироксину і трийодтироніну. Останні дуже важливі для організму людини, адже відповідають за процеси росту і розвитку, обміну речовин у