Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Щоб взяти участь у конкурсі  1. З 17 березня по 7 квітня зайди на Lady.tochka.net під своїм ніком (або зареєструйся, якщо в тебе його ще немає). 2. Розкажи про те, хто або що допомогло розкритися тобі як особистості. Це може…

У гонитві за стрункою фігурою не допомагають навіть найбільш радикальні заходи – суворі дієти і виснажливі тренування в спортзалі? Живіт як і раніше схожий на барабан, а кубики преса залишаються мрією… Не впадай у відчай. Вихід є, упевнені британські дієтологи!…

Вадим Столар та його команда влаштували діагностичний захід, присвячений Дню боротьби із захворюванням на рак молочної залози, і запрошують українок подбати про своє здоров’я. Відповідна інформація оприлюднена на сайті іменного Фонду мецената. У команді Вадима Столара підкреслюють серйозність та поширеність…

«Два-три зайві кілограми за зиму – це не трагедія, а неминуча данина холодному клімату», – стверджують дієтологи. Тіло, з тривогою сприймаючи холод, поспішає «вкритися» шаром жиру. І, незалежно від раціону, більшість людей за зиму набирає два-три кілограми. Із приходом весни…

Що таке спа? Загадкове слово «спа» вже міцно увійшло до нашого лексикону. Мало хто знає, що походить воно від назви французького міста Спа, де вже майже п’ять століть туристи з усього світу відновлюють своє здоров’я. Спа-процедури – це чудова можливість…

Рух – це життя, а також молодість, краса і здоров’я. Побалуй тіло і порадуй душу – відвідай XI Фітнес-Конвенцію Nike, що буде проходити у столиці протягом двох днів – 20 і 21 березня (зверни увагу, дуже зручно – у вихідні).…

1. Аква-йогаСуть. Практики класичної йоги виконуються у воді, у незмінному або злегка зміненому виді, з постійним контролем над диханням. Фахівці стверджують: аква-йога дає можливість більш швидкого та правильного освоєння асан, ніж на суші. Йога у воді вважається особливою формою медитації,…

Зайві кілограми покращують розумові здібності у жінок. Такий сенсаційний висновок зробили вчені Каліфорнійського університету після проведеного експерименту. Упродовж кількох років за допомогою спеціальних психотестів американці вивчали розумові здібності понад 16 тисяч жінок (різної комплекції фігури). Як виявилося, жінки із пишними…

Хочеш скинути зайву вагу, зробити талію тоншою, підтягти проблемні зони до весни? Чи ти втомилася від «вічних» табу на ласощі та дієт, на яких сидиш, бо дуже боїшся поправитися? Тоді кричи «ура»! Учені зробили приємний висновок: від хліба не товстіють!…