Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Згідно з дослідженнями канадських учених із Університету Монреаля, матеріальний добробут псує здоров’я представникам сильної статі. При цьому прекрасній половині людства наявність великого капіталу дозволяє стати значно здоровішими, ніж їхні малозабезпечені подруги. Група вчених під керівництвом Наталі Дюма вивчила відомості про…

Біг підтюпцем допоможе тобі не лише схуднути, але й підвищити рівень IQ. Такий висновок зробили вчені з Кембриджського університету за підтримки Національного інституту США з питань старіння. Виявляється, біг підтюпцем позитивно впливає не лише на тіло, допомагаючи спалити калорії, зміцнити…

Датські вчені дійшли висновку, що багатьом працюючим жінкам  загрожують серцеві напади. Особливо ризикують молоді й емоційні дівчата, які значну частину часу проводять в офісах. Постійний стрес, завантаженість на роботі й удома, обмеження у відпочинку та харчуванні – усе це може…

Розтяжка – це не лише вміння сідати на шпагат. Це еластичність м’язів, що допомагає зберігати їх у тонусі та прекрасно почуватися. Крім того, розтягування м’язів знімає стрес і напруження м’язів спини, шиї, плечей, а також покращує поставу. Цілий комплекс простих…

У  «Книзі жіночої мудрості» (переклад з англійського І. А. Літвінової), яку можна купити в інтернет-магазині empik.ua,  дана інформація про те, як відрізнити ефективні натуральні засоби  для схуднення від небезпечних. У цій же книзі можна знайти багато інших порад про те,…

Чай – це цілий всесвіт. Навіть чаємани зі стажем постійно відкривають для себе нові сорти та смакові поєднання. Що вже говорити про тих, хто тільки-но почав знайомство з чайним світом. Асортимент смаків настільки великий, що зробити вибір буває дуже важко.…

Щоб зробити сексуальне життя яскравішим, підвищити потенцію та розбудити лібідо, слід тиждень чи два посидіти на дієті з кульбаби. Це думка французьких гурманів, які знаються на сексуальних пестощах і кулінарних «цікавинках». Не суперечать французам і медики, стверджуючи, що кілька листочків…

– Кожна людина повинна сама для себе визначити свою ідеальну вагу, з якою вона комфортно почувається – легко рухається, не втомлюється без причини, сповнена сил і енергії, – упевнена дієтолог Маргарита Леміш. – Формула «ідеальна вага – це зріст мінус…

Організм людини, не схильної до алергії, сприймає основну масу їжі як рідну, знайому з дитинства та безпечну. Імунна система дає «добро» і їжа благополучно перетравлюється та засвоюється. Але у відповідь на деякі продукти (або їх складові) організм дає специфічну відповідь…