Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Як схуднути до Нового року: смачна та ситна дієта © depositphotos.com Півтора місяці залишилося до Нового року. І якщо ти задалася питанням, як позбутися від зайвих кг, очисти організм від шлаків і “підтягнути” проблемні зони, щоб у новорічну ніч бути свіжою й красуватися в

Як сісти на шпагат: поради і вправи  © depositphotos.com Ти вже виросла зі шкільного віку, а твоя мрія сісти на шпагат досі не реалізована? Не біда! Читай поради на tochka.net, запасайся терпінням і ентузіазмом, регулярно виконуй зазначені вправи, і ти досягнеш своєї мрії вже за

10 звичок, які призводять до діабету © depositphotos.com Цукровий діабет – захворювання дуже серйозне і при перших ознаках діабету необхідно терміново звернутися до лікаря і здати ряд аналізів, в першу чергу – кров на рівень цукру. Спеціально у Всесвітній день

На дієті: як ходити в фастфуд ресторани з друзями, якщо ти борешся з вагою © depositphotos.com Ми прекрасно знаємо, що кожну нормальну людину, яка не проти з’їсти порцію картоплі-фрі на ніч, після бурхливого барного туру, дратує її пп-друг. Ну сама поміркуй, всі спокійно

Повнота у дітей вважається однією з глобальних проблем, з якою зіткнулося суспільство в ХХI столітті. Сьогодні кожна четверта дитина в Україні має зайву вагу, більше 4% страждають ожирінням. І якщо десяток років тому дитяча повнота ще могла когось тішити, то сьогодні

Підлітковий вік –  найбільш «чутливий» період у житті, тому зайва вага може здаватися підлітку катастрофою. Повнота в підлітковому віці може спровокувати «нападки» однолітків, привести до конфліктних відносин в школі і стати причиною низької самооцінки, причому не

Принтеры необходимы для выполнения печати различной информации, они стали незаменимой оргтехникой в офисах и домах. Классифицируют принтеры по принципу работу, отличаются они техническими параметрами, скоростью и качеством печати. Каждый вид принтеров имеет свои преимущества. Выбор конкретной модели строится на основании целей и объемов работ, которые…

Природні антидепресанти: ТОП-6 продуктів від стресу © depositphotos.com Натуральні антидепресанти можна легко знайти на магазинних полицях і в холодильнику. tochka.net розповідає тобі про те, як боротися зі стресом з допомогою натуральних продуктів. Чим можна замінити

ТЕСТ:  Умеешь ли ты лечить простуду?   © depositphotos.com

Горіхи © depositphotos.com Користь горіхів була відома з давніх часів. Для того, щоб краще розібратися в тому, чим корисні горіхи для здоров’я, tochka.net зібрала думку дієтологів. Дієтична характеристика горіхів Рослинний білок і амінокислоти, що містяться в горіхах, – повноцінне доповнення до вегетаріанської дієти. Відсутність в…