
Вправи для спини: включи в домашні тренування
Вправи для спини © Depositphotos Сидяча робота, малорухливий спосіб життя, важкі сумки в руках і господарські справи по дому призводять до того, що ти починаєш відчувати дискомфорт в області спини, шийного відділу, попереку. Щоб цього уникнути і зберегти здоров’я і красу