Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Кальцій найпоширеніший елемент у людському організмі. Він входить до складу кісткової та зубної тканини. Невелика його кількість (2% від загальної маси) міститься в: Крові; лімфі; позаклітинній рідині; тканинах. Кальцій дуже важливий для підтримання структури клітинних органел і регулювання гомеостазу рідин. Він необхідний для передачі нервових…

Здавалося б, швидко приготувати квасоляний суп просто неможливо. Квасоля потрібно спочатку замочити, а потім вона довго вариться. Але є відмінний спосіб заощадити час – запастися про запас основою для супу. Пропонуємо тобі 8 найкращих рецептів подібних заготовок на зиму! Зміст 1. Квасоляний суп

Є хороший спосіб заощадити час на варінні улюблених супів – можна просто заздалегідь закатати їх у банки! А потім відправте таку заготовку у воду або бульйон, і трохи проваріть, попередньо додавши картоплю, зелень або спеції за смаком. Сьогодні ми розповімо 6 найкращих рецептів, як приготувати…

Все частіше в меню ресторанів можна зустріти дивовижне блюдо – поки що. Це салат, популярний у гавайській кухні. Найчастіше він готується з риби чи морепродуктів з іншими інгредієнтами. Розповідаємо 15 чудових рецептів! Зміст 1. Поки з лососем та бобами едамаме 2. Поки з тунцем та…

Ну хто не любить те саме домашнє желе, яке робили наші мами та бабусі? Наприклад, желе із

Раф відрізняється від звичайного латте тим, що у ньому використовуються вершки замість молока. Тому він виходить трохи жирнішим, але разом з тим – дуже ніжним та ароматним. Подавати раф можна просто так чи з різноманітними сиропами. А як його приготувати вдома, ми розповімо далі! Зміст…

Шпинат – неймовірно корисна зелена рослина, широко поширене на Заході. На жаль, наші співвітчизники досі обходять його стороною, але ми сподіваємося, що після прочитання цієї статті, нам вдасться звернути вашу увагу на цю травичку. Шпинат можна знайти на прилавках магазинів, проте на своїй присадибній ділянці…

Якщо зварити кальмарів неправильно, тоді вони вийдуть жорсткими – навіть у досвідчених кухарів іноді таке трапляється. Набагато простіше справи з кальмарами на грилі. А приготувати їх можна, скориставшись будь-яким із наших 20 рецептів! Зміст 1. Кальмари на грилі – класичний рецепт 2. Кальмари на грилі,…

Яєчня з

Свіжі овочі завжди хочеться використовувати по максимуму, причому для найрізноманітніших страв – у тому числі закусок. Наприклад, у цій добірці ми зібрали для тебе 15 чудових рецептів закусок із помідорів. Вони не лише смачні, а ще й швидко готуються! Зміст 1. Канапе з помідорами та…