Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Вакуум животу: диши та ставай стрункішою

Вакуум © depositphotos.com У Instagram, YouTube і на тематичних форумах постійно обговорюють вакуум. І не тільки обговорюють, а показово втягують живіт на камеру так, що здається, що між черевною стінкою і спиною немає внутрішніх органів. Як це роблять і, головне, навіщо? Все дуже

ТОП-10 корисних властивостей дині та кавуна

ТОП-10 корисних властивостей дині та кавуна   © depositphotos.com У серпні складно уявити свій раціон без сезонних ягід – дині і кавуна, які приносять не тільки гастрономічну насолоду, а й користь твоєму організму. Давай разом розберемося, чим корисні диня і кавун. За

З’їж мене: продукти-афродизіаки для жінок

З’їж мене: продукти афродизіаки для жінок © depositphotos.com Афродизіаки можна вважати вигадкою, жартом чи вдалим комерційним ходом багатьох магазинів парфумерії (і арабських продавців масла в самому центрі Шарм-ель-Шейха). Але хто б що не говорив, а чоловіки продовжують підгодовувати нас дюжиною устриць на третьому побаченні (хоча…

Спорт за знаком Зодіаку: знайди себе

Спорт за знаком Зодіаку: знайди себе © depositphotos.com Часом нас сильно тягне до одних видів спорту і абсолютно неприйнятними є інші. Виявляється, зірки теж мають вплив на наші спортивні вподобання. Спробуємо розібратися, що ж вони радять… Овен Овни – природжені

7 продуктів, які допоможуть вгамувати голод

7 продуктів, які допоможуть вгамувати голод © unsplash.com Голод – зрадницьке почуття, яке заважає сконцентруватися, робить організм виснаженим. Всі думки автоматично перемикаються на вміст холодильника або фантазії про полицях в супермаркеті, а запах їжі здатний вмить

ТОП-10 товарів для краси і здоров’я в медмагазині “Ортоп”

Товари для краси і здоров’я в медмагазині “Ортоп” © Прес-служба Краса і здоров’я — ледь не найважливіші цінності у житті кожної людини. Багато жінок і чоловіків готові приділяти багато часу та витрачати значні зусилля, щоб лишатися здоровими та виглядати привабливо. В магазині “Ортоп” представлені товари для…

7 продуктів, від яких варто відмовитися в спеку

7 продуктів, від яких варто відмовитися в спеку © depositphotos.com У спеку не так просто впихнути в себе каструлю борщу і заїсти її сотнею голубців, чи не так? Але ми чомусь продовжуємо намагатися харчуватися як борці сумо і ніяк не можемо відірватися від чергового шматка

Зараз таке в тренді: ТОП-5 рецептів смузі-боулів

Як приготувати смузі-боул? © depositphotos.com Сніданок з фруктами – звичне для літа справу. Але як його урізноманітнити і, що важливо, зробити таким, щоб захотілося сфотографувати з Instagram? Тут на допомогу прийдуть трендові смузі-боули. Щоб процес готування пішов, як по маслу,

Як схуднути на картоплі: незвичайні дієти

Як схуднути на картоплі? © depositphotos.com Як схуднути на… картоплі? Адже картопля – саме той коренеплід, який зазвичай виключає будь-яка дієта. Зазвичай це відбувається через те, що вважається, що рівень крохмалю в картоплі дуже високий. tochka.net розібралася, як діє на

КОНКУРС: виграй річний запас засобів для гігієни ротової порожнини

КОНКУРС: виграй річний запас засобів для гігієни ротової порожнини © shutterstock Всі ми абсолютно різні. Одним подобається чай, іншим кава. Хтось не може жити без м’яса, а хтось не уявляє хороших днів без шоколаду. Здавалося б, як може відрізнятися зубна паста, яку ми