Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Сьогодні багато українців перебувають у пригніченому стані: регулярні обстріли українських міст та незрозумілі перспективи, звичайно ж, позначаються на емоційному тлі. Тому багато подумують про прийом натуральних антидепресантів. tochka.net застерігає, перш ніж приймати будь-які препарати, варто проконсультуватися з лікарем. В огляді Medical…

Чи відчували ви останнім часом тривожність? Панічні настрої, пригнічений стан після прочитання новин та невпевненість у майбутньому – ці відчуття знайомі багатьом українцям протягом останніх  місяців. Попри насичений емоційними подіями інфопростір, нам не слід забувати про найважливіше – психічне здоров’я.…

Користь омега-3 жирних кислот важко переоцінити. Вони входять в оболонку клітин всіх органів. Так, зміцнюючи стінки судин, омега-3 кислоти роблять їх менш проникними для різноманітних вірусів. А значить, ми менше хворіємо, і наш імунітет міцніший. Що особливо актуально в осінньо-зимовий…

Пил, шерсть, пил та інші подразники нескінченно витають у повітрі, дратуючи наші рецептори. І іноді ти можеш виявити, що ніс свербить, а чхнути не виходить. Ти швидко гуглиш «як змусити себе чхнути», дивуючись, що не так з твоїм носогорлом. Чхання —…

Коронавірус, на жаль, не здає свої позиції. Як повідомляє МОЗ, за останній тиждень жовтня виявили 16378 нових випадків зараження ковідом, з них було госпіталізовано 3900 осіб.  Наразі в Україні орудує штам «Омікрон». Чи дістався до нас його агресивний варіант під…

Геліобіологи, які вивчають зв’язок між здоров’ям людини та сонячною активністю, стверджують, що магнітні бурі можуть негативно позначатися на нашому стані. Наприклад, згідно з дослідженням Scientific Reports 2018 року, «порушена геомагнітна активність може посилювати існуючі захворювання та корелює зі значним збільшенням…

Крім того, що мігрень сама по собі приносить виснажливий біль, вона є джерелом головного болю в переносному сенсі. Адже спроба визначити тригери мігрені може змушувати нескінченно переживати. Що спричинило останній напад? Це побічний ефект менструального циклу або того, що ти…

Працюючи на випередження руйнівних наслідків військової агресії та загострення ситуації з COVID-19, в Україні створена програма розвитку новітньої превентивної медицини та підтримки здоров’я українців. Керівником ініціативної робочої групи став кандидат медичних наук, ідеолог і гарант в Age Management System, голова…

Цикорій на перший погляд така собі непримітна квітка. Але не треба робити швидких висновків. Насправді властивостей у цієї рослини дуже багато. Чарівний порошок, який виготовляють з коренів і суцвіть цикорію може зробити багато чого хорошого з нашим здоров’ям. Цикорієм можна не…