Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Коли хочеш, але не можеш: 5 простих способів змусити себе чхнути

Пил, шерсть, пил та інші подразники нескінченно витають у повітрі, дратуючи наші рецептори. І іноді ти можеш виявити, що ніс свербить, а чхнути не виходить. Ти швидко гуглиш «як змусити себе чхнути», дивуючись, що не так з твоїм носогорлом. Чхання —…

Як попередити тромбоз при коронавірусі: лайфхаки від лікаря

Коронавірус, на жаль, не здає свої позиції. Як повідомляє МОЗ, за останній тиждень жовтня виявили 16378 нових випадків зараження ковідом, з них було госпіталізовано 3900 осіб.  Наразі в Україні орудує штам «Омікрон». Чи дістався до нас його агресивний варіант під…

Магнітні бурі у листопаді 2022 року: календар небезпечних дат

Геліобіологи, які вивчають зв’язок між здоров’ям людини та сонячною активністю, стверджують, що магнітні бурі можуть негативно позначатися на нашому стані. Наприклад, згідно з дослідженням Scientific Reports 2018 року, «порушена геомагнітна активність може посилювати існуючі захворювання та корелює зі значним збільшенням…

Як полегшити 3 найпопулярніші симптоми мігрені

Крім того, що мігрень сама по собі приносить виснажливий біль, вона є джерелом головного болю в переносному сенсі. Адже спроба визначити тригери мігрені може змушувати нескінченно переживати. Що спричинило останній напад? Це побічний ефект менструального циклу або того, що ти…

Age Management: що потрібно знати про новітню превентивну медицину

Працюючи на випередження руйнівних наслідків військової агресії та загострення ситуації з COVID-19, в Україні створена програма розвитку новітньої превентивної медицини та підтримки здоров’я українців. Керівником ініціативної робочої групи став кандидат медичних наук, ідеолог і гарант в Age Management System, голова…

Корисний аналог кави: все про цикорій

Цикорій на перший погляд така собі непримітна квітка. Але не треба робити швидких висновків. Насправді властивостей у цієї рослини дуже багато. Чарівний порошок, який виготовляють з коренів і суцвіть цикорію може зробити багато чого хорошого з нашим здоров’ям. Цикорієм можна не…

Холодова алергія: як розпізнати проблему та вирішити її

У більшості людей алергія асоціюється з квітковим пилком, котячою шерстю або «хімією». На жаль, її провокаторів набагато більше, і один із них зовсім несподіваний. Це холод. Люди, які страждають на холодову алергію, можуть страждати не тільки в сильний мороз. Їх…

Коронавірус «Цербер»: що потрібно знати про ковід-новинку

Коронавірус продовжує подавати сюрпризи. Як повідомляють у Європейському центрі профілактики та контролю захворюваності (ECDC), вчені виявили варіант штаму «Омікрон» BQ.1 та його підваріант BQ.1.1, який уже встигли назвати «Цербером». Зараз він найбільш поширений у 5 країнах Європи: у Франції –…

Український суперфуд: на що замінити дороге насіння чіа

Насіння чиа дуже популярне серед українських ЗОЖ-ників. Їх цінують за великий вміст клітковини та корисних мікроелементів. Проте, навіть таке корисне насіння можна замінити українським продуктом, упевнений блогер і хімік, учасник шоу «Пара на мільйон» (Новий канал) Гліб Репіч. Насіння чіа…