Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Крім того, що мігрень сама по собі приносить виснажливий біль, вона є джерелом головного болю в переносному сенсі. Адже спроба визначити тригери мігрені може змушувати нескінченно переживати. Що спричинило останній напад? Це побічний ефект менструального циклу або того, що ти…

Працюючи на випередження руйнівних наслідків військової агресії та загострення ситуації з COVID-19, в Україні створена програма розвитку новітньої превентивної медицини та підтримки здоров’я українців. Керівником ініціативної робочої групи став кандидат медичних наук, ідеолог і гарант в Age Management System, голова…

Цикорій на перший погляд така собі непримітна квітка. Але не треба робити швидких висновків. Насправді властивостей у цієї рослини дуже багато. Чарівний порошок, який виготовляють з коренів і суцвіть цикорію може зробити багато чого хорошого з нашим здоров’ям. Цикорієм можна не…

У більшості людей алергія асоціюється з квітковим пилком, котячою шерстю або «хімією». На жаль, її провокаторів набагато більше, і один із них зовсім несподіваний. Це холод. Люди, які страждають на холодову алергію, можуть страждати не тільки в сильний мороз. Їх…

Коронавірус продовжує подавати сюрпризи. Як повідомляють у Європейському центрі профілактики та контролю захворюваності (ECDC), вчені виявили варіант штаму «Омікрон» BQ.1 та його підваріант BQ.1.1, який уже встигли назвати «Цербером». Зараз він найбільш поширений у 5 країнах Європи: у Франції –…

Насіння чиа дуже популярне серед українських ЗОЖ-ників. Їх цінують за великий вміст клітковини та корисних мікроелементів. Проте, навіть таке корисне насіння можна замінити українським продуктом, упевнений блогер і хімік, учасник шоу «Пара на мільйон» (Новий канал) Гліб Репіч. Насіння чіа…

Питання «як схуднути?» вічне. Тому постійно пропонуватимуться охочим скинути зайву вагу різні дієти та системи харчування. Сьогодні набирає популярності так зване «чисте харчування». У чому його суть? Які є особливості? Читай у нашій статті. 5 основних принципів чистого харчування Їх…

У програмі «Ранок Вдома» дієтологиня розповіла, які прості правила дня допоможуть залишатися здоровими та бадьорими. З першими холодами наш психоемоційний стан стрімко прямує до нуля. Фахівці радять займатися фізичними вправами, якомога більше часу проводити на свіжому повітрі та переглянути свій…

Обліпиха сьогодні — це не тільки чай із джемами, а й добавки, олія, засіб для фітотерапії. Екстракт обліпихи містить різні незамінні жирні кислоти та антиоксиданти, включаючи вітаміни С, Е та антоціани. tochka.net розповість про корисні властивості обліпихи та можливі побічні…