Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

EMS-тренування: що це і ціна © depositphotos.com На сьогоднішній день існує сотні різноманітних тренувань, які націлені на витривалість, продуктивність і максимально задіюють м’язи. І якщо фраза “вище голови не стрибнеш” була колись актуальна, то тепер вона точно не про

Магнітні бурі у липні © tochka.net Сонце набирає силу, і середина літа, на відміну від його початку, може принести неприємні відчуття через геомагнітну нестабільність. Майже половина липня пройде в умовах підвищеного впливу Сонця на нашу планету. Яка геомагнітна

Розумні і корисні гаджети для здоров’я © thegadgetflow.com В епоху гаджетів і розвитку технологій з кожним днем ​​з’являється все більше розумних пристроїв, які значно полегшують життя. Сьогодні tochka.net розповість про гаджети для здоров’я, які допоможуть підтримувати гарне самопочуття навіть під час пандемії. ThermBot – Термометр…

Як заспокоїтися, якщо накрила панічна атака © Depositphotos Сьогодні, 18 червня, відзначають Міжнародний день паніки. У мережі можна знайти багато спірної інформації про цей день, а також про відсутність у цього дня офіційного статусу. Проте ми вирішили нагадати, як

Ванночки для ніг: як зробити © depositphotos.com Ванночка для ніг в домашніх умовах — це хороший спосіб розслабитися і відновити сили після виснажливого дня. Ми зібрали рецепти, які досить прості та при цьому у тебе буде відчуття, що ти побувала на спа-процедурі. Ванночка

Карантин в Україні продовжать © Depositphotos Карантин в Україні знову продовжили. Відповідне рішення ухвалил на засіданні Кабінету міністрів України сьогодні, 16 червня. Карантин в Україні: до якого числа продовжили Уряд офіційно сьогодні продовжить карантин до 31

Шугарінг  © depositphotos Один з популярних способів привести шкіру в ідеальний порядок, зробити її гладенькою – це шугарінг. Цукрова обробка не лише видаляє всю зайву рослинність, але ще піклується про шкіру. tochka.net публікує простий рецепт, як зробити пасту для цієї

Розминка перед тренуванням: користь © depositphotos.com Багато хто недооцінює важливість розминки і пропускає її, прагнучи перейти до найголовнішого — тренування. Насправді, ці два етапи йдуть рука об руку і пропускати жоден не можна. Tochka.net розповість про важливість

Чим небезпечні родимки? © depositphotos.com За даними Національного канцер-реєстру України, у 2018 році меланома була виявлена у 2 835 людей. Захворюваність на 100 тисяч населення становила 7,9 (при світовому показнику 4,9). Всього, за даними ВООЗ, щороку в усьому світі

Сидяча робота: гімнастика © pinterest.com Не дарма багато експертів зараз говорять: “сидіння – це нове куріння”. Останнім часом з’являється все більше даних про те, як негативно впливає сидячий і малорухливий спосіб життя на здоров’я людей. Якщо твоя робота передбачає