
Стояння на цвяхах садху: глибинна медитація для внутрішньої гармонії
Що таке практика садху і як правильно її виконувати © pinterest.com; прес-служба Йога та медитація — альтернативна форма тренувань, яка допомагає привести тіло в тонус і допомагає позбутися стресу. Найпоширенішими практиками вважаються виконання асан і дихальних