Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

10 домашніх засобів від укусів комарів

Зазвичай укуси комарів цілком нешкідливі та проходять самі. Рідко вони викликають ускладнення, а ось що відбувається досить часто — так це свербіж, дискомфорт, припухлість і почервоніння в районі укусу. Ці симптоми допоможуть зняти звичайні домашні засоби, які

Тренд крижаної ванни: чому зірки практикують цю кріопроцедуру?

Леді Гага, Гаррі Стайлс, Лаіс Рібейро, Кріс Гемсворт, Міранда Керр, Ніколь Шерзінгер, Джастін Бібер — їх поєднує не тільки неймовірна популярність, але й одне досить шокуюче захоплення — занурення у ванну з льодом.

Нас чекає потужний удар: магнітні бурі в серпні 2022

Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США (NOAA) класифікує інтенсивність сонячних бур за п’ятьма рівнями: G1-G5. G позначає геомагнітні ефекти, викликані плазмовою хмарою. Рівень 5 відповідає дуже сильному ефекту, а рівень 1 відповідає незначному ефекту.

ВООЗ оголосив спалах віспи мавп глобальною надзвичайною ситуацією

Всесвітня організація охорони здоров’я серйозно стурбувалася спалахом віспи мавп та оголосила її глобальною надзвичайною ситуацією в галузі охорони здоров’я. За інформацією ВВС, генеральний директор ВООЗ Тедрос Адханом Гебреєсус заявив, що наразі зареєстровано

Корекція фігури за допомогою масажу: 5 ефективних видів

Масаж може бути додатковим методом корекції фігури, але ти маєш пам’ятати, що ефективність досягається за рахунок комплексного підходу. Тобто підкоригувати фігуру та позбутися зайвої ваги можна при правильному харчуванні, регулярних заняттях спортом та проходженням

Як подолати потяг до солодкого: 8 ефективних способів

Чому після ситної їжі нам часто хочеться чогось солодкого? Чому, тільки-но ми вирішуємо відмовитися від цукру, потяг до шоколадок тільки посилюється? Хороша новина полягає в тому, що згідно з новими дослідженнями, його можна контролювати. Секрет криється у виборі

10 овочів, фруктів і ягід, які містять найбільше клітковини

Клітковина неймовірно важлива, з цим не посперечаєшся. Наш шлунок не може її переварити, й вона потрапляє в товсту кишку, де живить дружні кишкові бактерії. Клітковина допомагає не набирати зайву вагу, знижує рівень цукру в крові та бореться з запорами. Загалом, суцільна

Не варто лізти у воду: 5 хвороб, які можна підчепити у прісних водоймах

Цього року відпочинок біля води доступний лише у деяких регіонах на берегах річок чи озер. Купатися та відпочивати біля моря дуже небезпечно, оскільки південні регіони регулярно обстрілюються російськими військовими. Однак навіть обравши відпочинок у дозволеному

Лептоспіроз: 5 головних запитань про цю “хворобу відпочинку”

Влітку хочеться наповнитися сонцем, теплом та позитивом. І так не хочеться хворіти. На жаль,  є кілька хвороб, які найчастіше чатують на нас саме влітку. Наприклад, ботулізм та лептоспіроз.   Що таке лептоспіроз  У цього захворювання є кілька назв, які дають розуміння,

Як схуднути без дієт: 6 правил маєр-терапії

Що спільного у Наталії Могилевської та Ребел Уілсон? Вони їдять за правилами професора Маєра. Завдяки цьому першій вдається виглядати набагато молодшою за свої роки, а друга схудла на 35 кілограмів. При цьому ні Наталя, ні Ребел не морять себе голодом і не сидять на