Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Масаж обличчя ложками: як робити, щоб отримати антіейдж-ефект

Кожна з нас вдома має чудовий антивіковий інструмент — ложки. Виявляється, з їх допомогою можна зробити гладкішим лоб, зменшити носогубні складки і зняти набряки з очей. До цього здогадався німецький косметолог Рене Кох. В дитинстві він не раз бачив, як мама прикладала

Досьє на горіхи: як правильно їх їсти, що отримати максимум користі

Якщо людина дбає про своє здоров’я, у її раціоні обов’язково повинні бути горіхи. Чому? На це та інші питання напередодні Горіхового Спасу (цього року його святкують 29 серпня) нам відповів лікар-натуропат, фітотерапевт Олена Світко. Чим корисні горіхи? У них багато

OMAD-дієта: все, що потрібно знати про екстремальне інтервальне голодування

Інтервальне голодування давно заслужило славу ефективного способу скинути ненависні зайві кілограми. Причому без особливих зусиль. Потрібно лише тримати рот на замку протягом певного часу. Найпоширеніша схема — 16 на 8. Протягом 16 годин ми не їмо нічого, а в

У Китаї виявили новий смертельний геніпавірус: інфіковано вже 35 людей

У Китаї виявлено новий смертельний геніпавірус, яким заразилося вже 35 людей. Як пише китайський портал Global Times, новий тип геніпавіруса тваринного походження під назвою Лан`я (Langya) було виявлено у провінції Шаньдун у Східному Китаї та провінції Хенань у Центральному

Вкусила змія: що можна і не можна робити

У теплу пору року в рази збільшується небезпека зустрітися зі змією. Коли холодно, ці рептилії ховаються по норах, а от у спекотний літній день люблять погрітися на сонечку. І ось тут і може статися неприємна зустріч. На щастя, найчастіше після неї можна відбутися легким

Що робити у разі радіаційної катастрофи: МОЗ оприлюднило алгоритм дій

У Міністерстві охорони здоров’я нагадали про основні правила поведінки в разі радіаційної аварії. В умовах повномасштабної війни в Україні, кожному громадянину важливо пам’ятати цей алгоритм дій. Ядерно-стратегічні об’єкти будуються таким чином, щоб витримувати

“Кентавр” атакує: що відомо про новий штам коронавірусу

На тлі війни в Україні ми трохи забули про пандемію коронавірусу.  Але, на жаль, ковід нікуди не подівся. Захворюваність зростає у всьому світі, у тому числі й в Україні. Так,  за минулий тиждень вона зросла, за даними МОЗ, на 35,5%. Така тенденція до зростання захворюваності

Червоний хрест виплатить українцям допомогу по 4000 гривень

Червоний Хрест планує виплачувати допомогу українцям, постраждалим від війни.  Як повідомляє Міністерство у справах ветеранів України, виплати будуть отримувати деякі категорії населення впродовж чотирьох місяців у розмірі  3850 гривень. Таку допомогу можуть отримати

Алергія на глютен: як розпізнати і що можна їсти

В Україні популярний вислів “Хліб – усьому голова” і не дивно, адже в нашій країні вирощують велику кількість пшениці, яка йде на експорт. Тому хліб займає одне з головних та важливих місць на столі. Проте не всі люди можуть вживати традиційні для українців страви.

Душ Шарко: все, що ти маєш знати про цю диво-процедуру

За винахід душа Шарко ми завдячуємо французькому лікарю-психіатру, неврологу Жану-Мартену Шарко. З його ім’ям у медицині пов’язано безліч відкриттів. Спочатку процедура гідромасажу була задумана, як один зі способів боротьби зі стресом та зміцнення нервової системи.