Вакуумно-роликовий масаж © pinterest.com;depositphotos.com
Ось уже схудла, тут і тут підкачала, але десь ще хочеться “підтягнути”. Знайома історія? Для таких “десь підтягнути” і придумали спеціальні процедури, спрямовані на поліпшення тонусу шкіри. Одна з них — вакуумно-роликовий масаж. Що це таке, кому підійде і який ефект очікувати tochka.net допомогла розібратися косметолог Аліна Дудникова.
Аліна Дудникова, косметолог © особистий архів
Що таке вакуумно-роликовий масаж і навіщо він потрібен?
Вакуумно-роликовий масаж — це методика, яка стимулює шкіру і підлеглі тканини. Принцип роботи апарату полягає в тому, що розминається шкірно-жирова складка, підводиться і підтримується за допомогою вакууму, завдяки пульсуючому вакууму і роликовому масажу спеціальними сталевими кульками. Така насадка з кульками акуратно перекочує шкірну складку і створює цікавий ефект: прокручує і всмоктує. Для масажу використовується спеціальне масло, яке чинить додатковий вплив.
Всі масажні рухи поводятся строго по лімфатичних лініях. Тривалість масажу не більше 30 хвилин на все тіло! В апараті діє система контролю, яка стежить, щоб складки не були занадто великими і допомагає бачити відчуття пацієнта. Таким чином ми уникаємо травмування капілярів.
Грамотно зроблений масаж дозволяє нам не тільки позбутися апельсинової скоринки, але і поліпшити тургор шкіри, зміцнити стінки судин, поліпшити лимфоток (тим самим вивести зайву міжклітинну рідину), наситити організм киснем, поліпшивши кровотік. Додатково стимулюються фібробласти, які виробляють еластин і колаген і зміцнюють тонус і пружність шкіри, скорочують шкірний клапоть на 20-30%.
Вакуумно-роликовий масаж дозволяє позбутися від апельсинової скоринки, поліпшити тургор шкіри, зміцнити стінки судин © depositphotos.com
Кому можна і не можна робити вакуумно-роликовий масаж?
Проведення процедур вакуумно-роликового масажу протипоказані, якщо у тебе:
- вагітність або менструація;
- в організмі відбуваються онкологічні процеси;
- є хвороби крові (гострі інфекційні захворювання шкіри і підшкірно-жирової клітковини (піодермія, абсцес, фурункульоз);
- гострий гарячковий стан і загострення хронічних захворювань;
- варикоз, тромбофлебіт;
- гіпертензія;
- васкуліт і підвищена ламкість капілярів;
- шкірні висипання;
- хронічні захворювання в період загострення.
Вакуумно-роликовий масаж від целюліту © depositphotos.com
Вакуумно-роликовий масаж: рекомендації
Щоб масаж мав більш виражену дію, варто дотримуватися рекомендацій:
- не їсти годину до процедури та годину після;
- пити не менше 1,5 л води в день;
- не пити соки, газовані напої;
- виключити солодке, борошняне;
- збільшити фізичні навантаження на оброблювані зони;
- враховувати, що куріння та алкоголь значно знижують ефект.
Вакуумно-роликовий масаж: як часто робити та коли видно ефект
Курс становить мінімум 10 процедур, їх проводять 2-3 рази на тиждень. Більш точну кількість процедур призначається кожному індивідуально, залежно від потреб і особливостей клієнта.
Ефект зберігається до 8 місяців, але, щоб він тривав довше, добре б проходити одну профілактичну процедуру в місяць. Сеанс може доповнюватися та іншими процедурами. Ефект видно вже на четвертий сеанс (але це дуже індивідуально!) Не спрацювати може на тих, хто ночами продовжує їсти смажену картоплю 🙂 Або в разі гормональних збоїв/прийомі гормональних препаратів, які погіршують роботу лімфатичної системи.
Нещодавно ми писали про те, чому з’являються зморшки на лобі і як від них позбавитися.
Джерело: lady.tochka.net
