Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Алергія навесні: види, симптоми, лікування

Алергія на весну і цвітіння © Depositphotos Алергія – це реакція нашого організму на певні зовнішні подразники, до яких відносяться ліки, продукти харчування, стан навколишнього середовища, сезон та інші фактори. Як правило, алергічна реакція проявляється у вигляді

Чому вейп небезпечний для здоров’я: 7 тривожних фактів

Вейп © depositphotos.com Останні роки вейп став справжнім трендом серед курців, який спочатку позиціонувався як спосіб кинути палити. Однак тепер експерти і медики забили на сполох, тому що шкода вейпа для організму стала занадто очевидною. Особливо це актуально для підлітків, які безтурботно «парять» вейп, посилаючись…

Екзема: причини, симптоми і лікування народними засобами

Екзема: причини, симптоми і лікування народними засобами © Depositphotos Екзема – гостре або хронічне запальне захворювання шкіри, що має алергічну природу, не передається при контакті, проявляється у вигляді різноманітних висипань на шкірі, іноді з печінням, свербінням

Чому з’являються синці під очима?

Синці під очами © depositphotos.com Природа темних кіл під очима проста – це в більшості випадків просто судини, які видно крізь тонку шкіру повік. Причини появи синців можуть бути різні. Ми вирішили розібратися в них і з’ясувати, що ж сприяє виникненню «ефекту панди». Причини появи…

Виглядати на всі 100%: як правильно харчуватися перед і після тренування

Поради тренера-дієтолога з харчування © Depositphotos Ось і прийшло довгоочікуване тепло. Якщо результати роботи над собою ще далекі від бажаного, не варто впадати у відчай, а необхідно просто подвоїти зусилля. Якщо ти все робиш правильно, повір, результат не змусить себе

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад

Як боротися з хронічною втомою: 7 дієвих порад © depositphotos.com Втома – явно не йде людині на користь. Ти повільніше працюєш, все забуваєш, не робиш обов’язкові завдання і стаєш нестерпним співрозмовником. До того ж, минуло зовсім небагато часу після того, як ми перевели

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла?

Від чого залежить здоров’я та краса нашого тіла? © depositphotos.com Збалансована дієта та якість продуктів харчування — ключовий фактор самопочуття людини. Тому слід вживати здорову їжу, і в першу чергу це мають бути продукти молочні.  Почнемо з молока Воно

Дифтерія: симптоми, небезпека та наслідки

Дифтерія: симптоми, небезпека і наслідки © Depositphotos Що таке дифтерія, чим вона небезпечна, які симптоми дифтерії можуть проявлятися, як захиститися від хвороби, читай на tochka.net. Медики відзначають, що збільшення кількості випадків дифтерії, на щастя, можна

Як уберегти своє здоров’я від магнітних бурь – поради лікарів

Магнітна буря © depositphotos.com Магнітні бурі, про які ми попереджаємо заздалегідь кожен місяць, мають безпосередній вплив на організм людини. Особливо це стосується метеозалежних людей, які часто не знають, від чого ж болить голова і що з цим робити. Що таке метеомагнітні бурі і як убезпечитися…

Виглядати на всі 100%: забавні історії зі спортзалу

Виглядати на всі 100% © Depositphotos Сьогодні читачкам рубрики “Виглядати на всі 100%” ми пропонуємо зробити невелику перерву у невпинній роботі над собою і своєю фігурою і прокачати лицьові м’язи за допомогою широких і щирих посмішок. Для того, щоб це відбулося, ми