Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Корисні поради по вашому здоров’ю

Вправа вакуум для живота: плоский живіт без зайвих турбот

Слід зазначити, що однією з найпоширеніших проблемних зон, як серед чоловіків, так і серед жінок, впевнено залишається живіт. Тому, вправа вакуум для живота є однією з базових, на яку варто звернути свою увагу. Плоский і пружний живіт завжди був, є і буде найактуальнішим приводом для…

Тісто для тонкої піци: 10 оригінальних рецептів

Особливість класичної італійської піци в тому, що вона має бути тонкою. А для цього потрібно правильно підібрати та приготувати тісто. І тут варіантів набагато більше, ніж може здатися на перший погляд. З сухими або свіжими дріжджами взагалі без дріжджів, на воді, на молоці або навіть…

15 простих рецептів, як приготувати тертий пиріг

Багато хто любить терті пироги ще з раннього дитинства, і секрет такої популярності дуже простий – доступні інгредієнти, а також легкість приготування нашвидкуруч. Дивись 15 найсмачніших рецептів у нашій добірці! Зміст 1. Тертий пиріг з сиром на вершковому маслі 2. Тертий пиріг з джемом і…

20 легких рецептів закваски для квасу в домашніх умовах

Ми зібрали та розповідаємо 20 найкращих рецептів закваски для квасу. Тепер ти з легкістю приготуєш у домашніх умовах цей важливий інгредієнт і незабаром зможеш насолоджуватись освіжаючим напоєм! Зміст 1. Класична закваска на житньому хлібі 2. Закваска на бородинському хлібі із родзинками 3. Закваска з житнього…

Добірка БАДів, які позитивно впливають на настрій

Настрій людини визначається двома головними чинниками: фізіологією та внутрішнім сприйняттям. Фізіологія — це різноманітні біохімічні аспекти, зокрема харчування, гормональний фон, дихання тощо. Щодо внутрішнього сприйняття, це діалог, який людина веде сама із собою, ставлення до життя, оптимістичний чи песимістичний світогляд. Великий вплив на настрій мають…

20 найсмачніших заготовок із груші на зиму

Чи не знаєш, що приготувати з груші на зиму? Тоді тобі стане в нагоді наша добірка рецептів! Тут ти знайдеш різні варіанти: від звичного варення до оригінальних соусів і навіть згущеного молока. Ласкаво просимо до дивовижного світу кулінарії! Зміст 1. Груша шматочками у солодкому сиропі…

20 простих способів приготувати дорадо на грилі

Дорадо вважається малокалорійною рибою і містить унікальний комплекс мікроелементів. А щоб зберегти їх – найкраще дорадо готувати на грилі. Розповідаємо 20 чудових рецептів, які допоможуть тобі у цьому! Зміст 1. Дорадо на грилі – класичний рецепт 2. Дорадо з лимоном та чебрецем на грилі 3.…

Соус до м’яса з аґрусу на зиму: 20 відмінних рецептів

зиму: 20 відмінних рецептів /> У кулінарному калейдоскопі далеко не останнє місце займають соуси до м'яса з аґрусу. Неповторний аромат, легка кислинка та терпкість ягід чудово гармонують зі стравами зі свинини, яловичини, курки чи кролика. Ми зібрали 20 рецептів, які допоможуть тобі приготувати цю чудову…

Кремній в організмі людини, недолік і надлишок кремнію, продукти

Одним із унікальних біогенних елементів, що становлять біологічну тканину організму людини, є кремній. Без нього неможливе існування ніякого живого організму. На цей мінерал доводиться приблизно 0,001% маси тіла дорослої людини. Основна частина елементу зосереджена в кістковій, хрящовій і м’язової тканині, у внутрішніх органах. Зміст Роль…

20 найкращих рецептів з манго на будь-який смак

Екзотичний манго гарний не тільки у чистому вигляді, але й для приготування різноманітних напоїв, десертів, салатів, випічки чи соусів. Розповідаємо 20 найсмачніших рецептів, які урізноманітнять твій раціон! Зміст 1. Чатні з манго 2. Варення з манго 3. Манговий курд 4. Смузі з манго та полуницею…