Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Чи можна знайти щось більш відповідне для ПП раціону, ніж креветки? Вони готуються за лічені хвилини і підходять для багатьох цікавих страв. Розповідаємо 20 найкращих рецептів! Зміст 1. ПП салат з креветками та яйцями 2. Запечені креветки у духовці 3. Креветки на пару 4. ПП…

Кетогенна або Кето дієта – це низьковуглеводних план харчування. Вона не тільки дозволяє скинути зайву вагу, але і сприяє відновленню і підтримці здоров’я. Профілактика епілепсії, контроль вмісту цукру в крові, відновлення артеріального тиску – це лише дещиця, з чим може впоратися ця система харчування. Зміст…

Вишня – безцінна ягода для найрізноманітніших заготовок, десертів чи випічки. З неї також виходить дивовижне варення та компоти, а ще вона гармонійно доповнить салати та інші страви. Розповідаємо 20 оригінальних рецептів, що можна приготувати із свіжої вишні! Зміст 1. Вишневе варення з какао на

Якщо ти знаходишся в пошуках смачного і корисного салату, тоді салат з авокадо і тунцем – те, що тобі потрібно. Тут – корисні жири, цінний білок та мінімум калорій. Крім того, такий салат легко та швидко готується хоч на сніданок чи вечерю, хоч на святковий…

Напевно, багато хто з нас навіть не підозрюють, що крім звичної коричневої гречки є ще й гречка зелена, хоча в далекі 50-і роки на прилавках СРСР можна було зустріти такий різновид корисної крупи. У даній статті ми зробимо детальний огляд даного продукту і спробуємо з’ясувати,…

Дівчaтa, які бaжaють мaти cтpункe тілo, ділятьcя нa 2 кaтeгopії: пpиxильники дієт (нaвіть нaйжopcткішиx) і aктивіcтки, які бaжaють xapчувaтиcя пpaвильнo. Caмe для дpугoї кaтeгopії ocіб ми poзпoвімo, як швидкo cxуднути нa 5 кг. зa тиждeнь, пpи цьoму вecти пoвнoціннe життя, гoтувaти звичну їжу в дoмaшніx…

Смачна, легка і водночас оригінальна страва – все це можна сказати про рулети з фаршу. Вони гарні як на кожен день, так і святковий стіл. Їх можна приготувати з різними начинками, у тісті чи беконі. Бери на замітку наші 12 рецептів! Зміст 1. Рулет із…

Густий конфітюр відмінно урізноманітнить заготовки варення на зиму. Його можна подавати до чаю як самостійний десерт або використовувати в інших стравах і навіть при складанні тортів. Готується конфітюр із найрізноманітніших ягід та фруктів – у тому числі й із чорної смородини. Ділимося 15 найкращими рецептами!…

Є перевірені способи приготувати домашні пончики: на сковороді, духовці або фритюрі. Але існує ще один дуже зручний варіант – це у вафельниці. Особливо добре вона підходить для міні-пончиків, але все залежить від того, які форми у тебе в наборі. Бери на замітку наші 10 рецептів!…

У наш час свіжі фрукти доступні цілий рік. То чому б не побалувати свою родину смачними фруктовими смузі? Для приготування потрібно лише блендер і пару хвилин вільного часу. Представляємо твоїй увазі 20 чудових рецептів цього корисного напою! Зміст 1. Апельсиново-банановий смузі 2. Смузі з манго…