Категорія КОРИСНІ ПОРАДИ

Магнітні бурі у грудні 2018 року © tochka.net Прогноз магнітних бур у грудні 2018 року від tochka.net стане в нагоді всім метеозалежним людям. Початок зими зустріне нас сильним сплеском сонячної активності. Уже найближчими вихідними днями, 1 і 2 грудня, очікується серйозна

Як набрати вагу без шкоди для здоров’я   © depositphotos.com Найчастіше дівчат цікавить відповідь на запитання: як швидко схуднути? Але існують і ті, хто мріє набрати хоча б кілька кілограмів. Звичайно, набрати у вазі можна за допомогою неправильного харчування, однак до парочки набраних кілограмів ти…

10 рецептів ефективного детоксу організму в домашніх умовах © depositphotos.com “Детокс” – одне з найпопулярніших слів року. Кольорові баночки з очисними соками всюди: в інстаграмах подружок, на рекламах, в раціоні зірок, блогерів і IT-girls. Що ж таке – детокс? Глибоке, але м’яке

Заняття спортом вважаються ефективним засобом для зниження ваги, а регулярні відвідування спортзалу з серйозними навантаженнями – необхідністю, для тих, хто хоче схуднути. Але чи є спорт головним інструментом для схуднення? Чи достатньо збільшення фізичної

Переконання, що вегетаріанство є ефективним способом зниження ваги і відмова від м’яса і їжі тваринного походження буде сприяти схудненню, далеко не завжди виправдане. Серед вегетаріанців, як і серед тих, хто вживає м’ясо, трапляється також чимало людей із зайвою

Гормональні препарати: як не набрати вагу  © depositphotos.com Тобі призначили гормональні ліки… І ти з жахом дивишся на лікаря: адже це вирок фігурі, розтовстіти від гормонів – миттєва справа! Саме лікування, його ефективність, процес одужання відходять на другий план.

Як правильно постити © Depositphotos Сьогодні, 28 листопада, розпочався Різдвяний піст 2018-2019, останній піст у році, що минає. Щоб дізнатися, як правильно дотримуватися посту, тобі зовсім не потрібно бути досвідченим дієтологом. Головне – бажання і прагнення до мети. А tochka.net

Як швидко схуднути: 25 корисних порад   © depositphotos.com Багато дівчат задаються питанням: як швидко схуднути? Варіантів швидкого схуднення безліч, але не всі вони добре відображаються на здоров’ї. Особливо, коли не за горами Новий рік, багато хто хоче виглядати струнко і привабливо для своїх других…

Вибір певного стилю харчування для кожної людини має свої причини. Іноді вегетаріанцями або пескетаріанцями стають не через моральні переконання, а з метою оздоровити раціон або схуднути, вважаючи, що таке харчування буде цьому сприяти. При правильному підході