Науково медичний портал Кіровоградщини
Щодня до нас потрапляють різні шкідливі речовини, зростаюча кількість яких може негативно вплинути на роботу всіх органів. Впоратися з ними частково може природне виведення токсинів. А додатково знизити їх вплив допоможе детоксикація організму. І найкращий спосіб її проведення – ванночка…
Цілителі Індії та Китаю успішно використовують дихальні вправи для лiкування різних хвороб, зняття стресів, посилення захисних можливостей організму та подовження життя, – каже Георгій Іванович. Адже з диханням нерозривно пов'язане збагачення організму киснем, полiпшення кровотоку, виведення шлаків і токсинів, передає Ukr.Media. Дихальні вправи, які…
Приготуйте освіжаючий лимонад буквально за пару хвилин, щоб потім насолоджуватися смаком цього чудового напою, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: лайм — 3 шт; листочки м'яти — жменя; вода — 1 літр; цукор якщо потрібен. Приготування: Підготовка інгредієнтів займе буквально пару хвилин: наріжте…
Залізо відповідає за транспортування кисню між клітинами й важливе для правильного функціонування метаболізму, інформує Ukr.Media. Це тип мінералу, який жодним чином не може бути відсутнім у їжі. Нестача цієї поживної речовини в організмі може навіть спричинити такі симптоми, як втома,…
Необхідності немає й у додаванні такого «важкого» інгредієнта, як гриби, інформує Ukr.Media. У вашій кухонній шафці напевно знайдеться ємність з рідиною, яка є ідеальною добавкою практично для будь-якої першої страви. Йдеться про соєвий соус. За словами експертів в галузі кулінарії…
Хронічний стрес — це хронічно високий кортизол, інформує Ukr.Media. При цьому визначити, чи високий у вас кортизол, за аналізами дуже і дуже складно. Річ у тім, що є різні кортизолові реакції на різні події та стани, і одна реакція може…
Зараз саме час їсти інжир. Розповідаємо, як саме він може поліпшити стан здоров'я і які властивості має, інформує Ukr.Media. Фігове дерево Інжир, фіга, фігове дерево, смоковниця, смоква — у рослини є багато назв. Вона належить до сімейства тутових і є…
Приправа з листя хрону стане чудовим доповненням як м'ясних, так і рибних страв, її можна використовувати для заправки салатів та супів, а також для приготування пікантних бутербродів, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: листя хрону — 50 шт; волоський горіх — 100 гр;…
Головна державна санітарна лікарка Кіровоградської області Надія Оперчук радить землякам вакцинуватися: захворюваність на COVID-19 зростає. Є й летальні випадки. Лише за останній тиждень на Кіровоградщині зареєстровано 92 випадки занедужання на COVID-19, з них 86 у дорослих та 6 – серед…
Коли на їжу сідає муха, багато хто відразу ж відмовляється їсти цю їжу. Але, можливо, це безпечно, інформує Ukr.Media. Мухи відіграють важливу роль у навколишньому середовищі, сприяючи розкладу, запилюючи рослини та забезпечуючи їжею комахоїдних хижаків. Вони навіть можуть допомогти розкривати…