Науково медичний портал Кіровоградщини
Хочеш стати стрункішою, але не виносиш задушливих тренажерних залів і виснажливих тренувань? Спробуй степ-аеробіку! Це тренування зарядить тебе енергією і позитивом. Також дивись наші ексклюзивні майстер-класи для стрункої і красивої фігури: “Як швидко накачати прес за 5 днів”. “7 легких…
Вишні – одні з найсмачніших ягід літа, які радують не лише солодким смаком, а й чарівними властивостями для фігури. За три дні на вишневій дієті можна схуднути на 2 кг! Хочеш підтягти фігуру до відпустки? Худни на вишневій дієті –…
Вважається, що почистити оселедець — ціла історія. Це не так. Обробити оселедець можна за лічені хвилини, інформує Ukr.Media. Послідовність дій: Відразу відрізаємо голову (навскіс під зябра). Потім відрізаємо черевце. Вибираємо якщо є молочко або ікру, а все інше добре вичищаємо…
Дієтологи дали пораду всім, хто хоче схуднути, підтримати здоров'я щитоподібної залози та нервової системи, підбадьорити імунітет і поліпшити травлення. А ще — допомогти серцю, інформує Ukr.Media. Додавайте в кашу насіння льону або чіа, рекомендують фахівці. Найкраще — у вівсяну. Насіння…
На кухні можна зустріти справжні дива інновацій, які, за запевненнями маркетологів, зроблять вас шеф-кухарем без зусиль. Але правда така: половина з цих диво-винаходів після купівлі відправляється припадати пилом у шафу. Давайте розберемося, які предмети точно не варто купувати, інформує Ukr.Media.…
Чи можна вживати кисломолочний сир у їжу, якщо вам більш як 60 років, інформує Ukr.Media. Не тільки можна, а й потрібно, тому що цей продукт містить кальцій, білок і вітамін В12. Але вживати кисломолочний сир можна тільки в тому разі,…
У рамках цієї статті ми не розмірковуватимемо про те, чи має жінка право робити аборт. На lady.tochka.net неодноразово велися палкі дискусії на цю тему. Усе може бути, і майже кожній жінці хоч би раз у житті доводиться ухвалювати це нелегке…
Наш комплекс вправ допоможе тобі розслабити м’язи спини і швидко позбавитися болю у попереку. Особливо актуально, якщо у тебе сидяча робота. Дивись відео нижче. Також дивись наші ексклюзивні майстер-класи для стрункої і красивої фігури: “Як швидко накачати прес за 5…
На запитання lady.tochka.net відповідає співачка Маша Собко, наша учасниця на пісенному конкурсі «Нова хвиля-2011» в Юрмалі. Машо, до початку конкурсу залишаються лічені дні, ти візажиста з Києва везла? – Над моїм мейкапом працюватиме візажист Олена Штицька. Вона працює з іменитими…
Гранола і мюслі здаються схожими продуктами, оскільки обидва складаються з вівсяних пластівців, горіхів, сухофруктів та насіння. Однак вони мають кілька важливих відмінностей у приготуванні, текстурі, смаку та користі, інформує Ukr.Media. Спосіб приготування Гранола — запікається з додаванням меду, сиропу або…