Гречана дієта для схуднення, меню, плюси і мінуси гречаної дієти

Будь-який фітнес-тренер рекомендує своєму підопічному вибирати на гарнір овочі та гречку. Особливо це стосується прекрасної половини, яка готова на все, аби тільки знайти фігуру своєї мрії. Гречана крупа – відмінний союзник в боротьбі із зайвою вагою, тому не дивно, що…