Науково медичний портал Кіровоградщини
Деякі повсякденні дії непомітно прискорюють появу ознак в'янення на обличчі та тілі. Усвідомлення цих навичок – перший крок до збереження молодості. Постійне примружування від сонця або під час роботи за екраном формує глибокі “гусячі лапки” навколо очей, пише кореспондент Белновости.…
Чи думали ви, що гарне самопочуття і навіть настрій часто починаються в животі? Після 60 років підтримка здоров'я кишечника виходить на перший план, і це не так складно, як здається. Кишечник – це не просто травна трубка, це ціла екосистема,…
Яблука, полуниця, м'ясо та молоко допомагають покращити стан зубів. Про це розповіла стоматолог, ортодонт Марія Балакірєва у розмові з «Москвою 24», повідомляє кореспондент Біловини. Які продукти корисні для зубів По-перше, необхідно вживати м'ясо та інші білкові продукти. Фото: © Білновини…
Сучасний світ стрімко змінюється: з'являються нові технології, ринку праці виникають нові професії, тоді як старі йдуть у небуття. Здатність легко пристосовуватися до цих змін перетворює людину на справжнього професіонала, який зможе залишити свою зону комфорту, підлаштуватися під вимоги ринку та…
Постійні фрази “ти найрозумніший” або “ти найкращий” створюють спотворене дзеркало дитячого світу. Батьки неусвідомлено закладають фундамент майбутнього егоцентризму такими оцінками. Головна помилка — хвалити дитину за її вроджені якості чи таланти. Фокусування на перевазі з інших формує хворе самосприйняття. Дитина…
Іноді бажання мами допомогти малюкові призводить до абсолютно зворотного ефекту – наприклад, коли побачивши зламаного печива малюк б'ється в істериці. Секрети спокою простіші, ніж здається – у цій статті зібрані нестандартні поради від досвідчених батьків. Ці стратегії допоможуть зберегти ресурси…
Певні правила поведінки повинні дотримуватися як діти, а й дорослі. Поговоримо про заборонені речі, які не варто робити жодній мамі у присутності дитини. Обговорювати інших Всі ми грішимо бажанням перемити кісточки – подрузі, свекрусі, начальнику і т. д. Але якщо…
Мрія про струнку фігуру часто розбивається про заборону на улюблені тістечка та шоколад. Чи існує спосіб зберегти десерт у меню без шкоди для талії? Секрет криється над складі солодощів, а моменті їх вживання. Правильно обраний час дозволяє мінімізувати вплив цукру…
Ви, напевно, бачили її в магазині – темно-зелені, слизькі на вигляд листи або дрібно нарізані нитки у прозорих упаковках. Часто її обходять стороною, згадуючи хіба що шкільні їдальні чи специфічний запах, повідомляє кореспондент Біловини. Але що якщо ми сильно недооцінюємо…
Вживаючи знежирені молочні продукти, ви позбавляєте організм кальцію. Про це попередила у розмові з виданням NEWS.ru нутриціолог Вероніка Гусакова, повідомляє кореспондент Біловини. Чому не варто купувати знежирену молочку Як розповіла Гусакова, у процесі відокремлення жиру від молока продукт втрачає корисні…