Науково медичний портал Кіровоградщини
Регулярна присутність авокадо в раціоні надає комплексний вплив на організм, помітний як на терезах, так і в дзеркалі. Цей фрукт багатий на корисні мононенасичені жири. Ці жири необхідні підтримки здорового ліпідного бар'єру шкіри, відповідального за її зволоженість і захист. Шкіра…
Складна екосистема мікроорганізмів, що населяють травний тракт, впливає далеко за його межами. Сучасні дані вказують на прямий зв'язок між станом мікробіома та масою тіла, а також емоційним тлом людини. Кишкові бактерії беруть участь у перетравленні їжі та вилученні з неї…
Багато хто женеться за білою усмішкою, забуваючи про фундамент здоров'я. Виявляється, ключ до міцних зубів захований не в тюбику, а на тарілці. Як пояснює експерт, раціон безпосередньо впливає на стан емалі та ясен. Як повідомляє кореспондент Біловини, м'ясо – незамінний…
За останнє десятиліття у Білорусі значно знизився рівень дитячої злочинності. Про це повідомив заступник начальника відділу організації роботи ІДН управління профілактики головного управління охорони правопорядку та профілактики МВС Василь Демидович. За його словами, у 2015 році було зафіксовано 2800 злочинів,…
Магазинна полиця з іграшками чи солодощами може миттєво перетворитися на арену гучного дитячого протесту. Батькам у такій ситуації потрібні не погрози, а чіткий план дій, який працює швидко та спокійно. Перше і головне: зберігайте незворушність зовні, навіть якщо всередині вирують…
Поява нового малюка здатна викликати справжню емоційну бурю у серці первістка. Батьки мають освоїти тонку мову розуміння цієї непростої реакції. Старшій дитині життєво важливо відчувати свою незамінність, а не лише “старшинство”, повідомляє кореспондент Біловини. Активне включення його у турботу про…
До кінця декретної відпустки залишилося зовсім небагато, і начальник чекає на вас на роботі з переліком завдань? Перед тим, як приступати до службових обов'язків, не забудьте підготувати до майбутніх змін свого малюка. 1. Ознайомте дитину з ухваленим вами рішенням. Вам…
Концепція “чистого” харчування маскується під турботу про здоров'я, але часто стає джерелом неврозів. Її радикальні трактування суперечать фізіології. Фанатичний виняток “шкідливих” груп продуктів веде до дефіциту мікроелементів, пише кореспондент Біловини. Відмова від глютену без свідчень шкодить мікрофлорі. Нав'язливий пошук органічних…
Воно ховається всюди: у шоколадних пастах, печиві, чіпсах, готових соусах, морозиві, навіть у дитячому харчуванні. Пальмова олія – найдешевший і найпопулярніший рослинний жир у харчовій промисловості, повідомляє кореспондент Біловини. Виробники люблять його за універсальність, довгий термін зберігання продуктів та низьку…
Не варто на відпочинку їсти вуличну їжу та пити напої з льодом, це загрожує вірусними інфекціями. Таку пораду дала терапевт, нутриціолог, валеолог Надія Чернишова у розмові з “Москвою 24”, повідомляє кореспондент Біловини. Як не заразитися вірусами у відпустці Як розповіла…