Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Струшування яєць перед варінням: навіщо це потрібно робити та як працює

Професійні кулінари часто струшують курячі яйця, перш ніж зварити їх. Але у чому сенс таких дій? Як розповіли досвідчені кухарі, цей лайфхак потрібен зовсім не для того, щоб змішати білок і жовток, цього не станеться, практична користь зовсім в іншому, інформує Ukr.Media. Такі дії, зазначили…

Як вибрати стиглий, соковитий лимон без хімікатів

Цитрусові заповнюють нестачу вітамінів та мінералів, особливо в сезон застуд, інформує Ukr.Media. Щоб придбати найкорисніші та найсмачніші лимони, зверніть увагу на ці поради. При покупці лимонів зверніть увагу на їхній зовнішній вигляд. На шкірці не повинно бути коричневих міток, темних плям і чорних вкраплень —…

Найсмачніший десерт без випічки, а потрібний тільки гарбуз та згущене молоко

Побалуйте рідних та близьких оригінальним десертом із гарбуза, приготувати який досить просто. Поєднання найпростіших інгредієнтів дозволить отримати десерт як із дорогого ресторану, інформує Ukr.Media. Інгредієнти: гарбуз — 450 гр; цукор — 200 гр; молоко згущене — 1 банка; молоко — 200 мл; желатин — 30…

Яка помилка перетворює звичайні макарони на дуже шкідливий для здоров’я продукт

Макаронні вироби можуть бути дуже корисними, — ба більше, деякі з них навіть можна їсти на вечерю, майже перед сном, проте розігрівати макарони лікарі вкрай не радять, і ось чому, інформує Ukr.Media. Багато хто з нас звик готувати про запас. Якщо не на тиждень, то…

Нарізану чи натерту: яку цибулю найкраще додавати в котлетний фарш

Ріпчаста цибуля є важливим інгредієнтом для котлетного фаршу. Вона робить котлети соковитими та яскравими на смак. Також вона дає змогу страві тримати форму в процесі смаження та після подачі, інформує Ukr.Media. При цьому, у фарш із цибулею можна навіть не додавати хліб. Однак багато кулінарів…

Картопляна гармошка з шинкою і сиром виглядає апетитно на будь-якому столі

Простий і доступний коренеплід вбирає запахи інших інгредієнтів як губка й одночасно з цим залишається самобутнім, інформує Ukr.Media. У холодну пору року, коли вибір овочів дуже обмежений, печена картопля з шинкою і сиром стане кращим кулінарним рішенням. Із чим її тільки не готують: просто з…

Кулінарні хитрощі приготування гороху, від якого у вас не буде роздуватися живіт

Страви з додаванням гороху корисні і смачні, але після їх вживання деякі з нас стикаються з дискомфортом в животі — його роздуває. Саме з цієї причини господині намагаються готувати гороховий суп або кашу якомога рідше, вважаючи їх важкими для організму стравами, інформує Ukr.Media. Виявляється, щоб…

“Кілька важливих секретів”: За цим рецептом оладки завжди виходять пухкими, зовсім не жирними, м’якенькими та дуже смачними

Чи траплялося з вами таке, що замість пухких оладок у вас виходили "млинці-серветки", "масляні губки" або "гумові підошви"? Що потрібно робити, щоб цього не траплялося, інформує Ukr.Media. Дотримуючись кілька важливих секретів приготування, ви отримаєте не пласкі млинці, а саме високі, пористі оладки з хрумкою скоринкою…

Все логічно і дуже просто: чому великі пельмені завжди корисніші за маленькі

Великі пельмені корисніші за маленькі через співвідношення тіста з м'ясом у них, розповіли лікарі. За їх словами, у маленьких пельменях більше тіста, яке не завжди корисне, і менше м'яса, інформує Ukr.Media. Важливий фактор — співвідношення хорошого м'яса (якщо воно таке) з тістом (яке не завжди…

Ідеальний хрускіт та неймовірний смак квашеної капусти: еталонна пропорція солі на 1 кг капусти

Жоден зимовий стіл не обходиться без квашеної капустки, а в осінній сезон жителі країни ретельно шаткують дбайливо вирощений урожай, щоб насолоджуватися, мабуть, однією з найкращих закусок. Однак у деяких господарок капуста виходить зовсім не хрумкою і без того самого смаку, інформує Ukr.Media. Є багато способів…