Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Мармуровий кекс з кокосовою стружкою — покроковий рецепт

Коли хочеться солодкої випічки, а часу особливо немає, то нас завжди виручає кекс. Існує величезна кількість рецептів приготування кексів: на кефірі, кислому молоці, ряжанці, просто на вершковому маслі і яйцях, з родзинками, цукатами, курагою, вишнею свіжою та в'яленою, яблуками, шоколадом, цитрусовими і маком. Ми сьогодні…

Навіщо досвідчені господині обгортають решітку в духовці шматком фольги

Багато господинь скаржаться на те, що їхня духовка випікає нерівномірно. Цей дефект ставить великий жирний хрест на будь-якій випічці, яку ви спробуєте приготувати: страва підгорить, а середина навіть не пропечеться, інформує Ukr.Media. Є одне просте, але дієве рішення. Знадобиться звичайнісінька алюмінієва фольга. Досить вийняти решітку…

Стюардеса поділилася секретом, як розігріти їжу без плити та мікрохвильової печі

У наш час плита, духовка, мікрохвильовка є невіддільною частиною кухонного обладнання. Однак, іноді виникають ситуації, коли немає можливості скористатися цими пристроями для підігріву їжі. Тому важливо знати й інші способи, які дозволять вам розігріти улюблену страву. Один із секретів розкрила стюардеса, інформує Ukr.Media. Бортпровідниця Джейд…

Як правильно заварювати липовий чай, щоб зберегти максимум вітамінів

Липовий цвіт багатий на фітонциди, дубильні речовини, вітаміни А, С, флавоноїди, ефірну олію, кальцій, залізо, магній. Користь липового цвіту полягає насамперед у його жарознижувальних і протизапальних властивостях. Відвари також використовують як відхаркувальний, жовчогінний, знеболювальний, спазмолітичний і тонізувальний засіб, інформує Ukr.Media. Чай з липового цвіту буде…

Експерти розповіли, чому спеції на вагу купувати небезпечно

За даними статистики, щорічно ми споживаємо близько кілограма спецій на людину. Наскільки безпечна така норма — прокоментували фахівці, інформує Ukr.Media. Як правило, виробники пропонують багатий асортимент самих спецій і різних форм їх фасування. Багато хто віддає перевагу купівлі спецій на вагу на ринках або в…

Чи справді потрібно попередньо розігрівати духовку, і як це правильно зробити

Багато рецептів випічки починаються з поради увімкнути духовку, щоб до моменту, коли в неї потрапить форма, температура досягла потрібного значення. Але чому так потрібно робити? Для професійних кухарів це непорушне правило, інформує Ukr.Media. Річ у тім, що жар впливає і на смак, і на консистенцію…

Хитрощі приготування салату олів’є, які зроблять його ще смачнішим

Салат олів'є — одна з найпопулярніших страв на новорічному столі, але його можна приготувати і в іншу пору року, інформує Ukr.Media. Щоб салат був ще смачнішим, можна використовувати кілька хитрощів, якими ми ділимося з вами. Правильно варимо картоплю Під час варіння картоплі додайте у воду…

Часник, сіль та інші спеції, які краще розкривають смак кави

Кава смачна сама по собі, і багато хто не уявляє собі ранок без цього напою, що відносно бадьорить, інформує Ukr.Media. Її п'ють як у чистому вигляді, так і з додаванням молока або різних інгредієнтів. Найчастіше як спеції додають корицю, гвоздику і кленовий сироп. Існують інші,…

Курячі котлети з рубленого м’яса: смачно і просто

Котлетки з рубленого м'яса виходять більш ніжні і соковиті, ніж з фаршу. Та й готуються досить просто і швидко. Такі котлетки ідеально поєднуються з будь-яким гарніром. І швидко впишуться у ваше повсякденне меню, інформує Ukr.Media. Необхідні продукти: 400 грамів курячого філе 150 грамів цибулі 1…

Злипається рис в плові: 3 способи, які стануть відкриттям

Плов — це страва, яка не терпить суєти. Якщо у вас немає часу, настрою або досвіду, то краще залишити кулінарні вишукування на потім. Однак якщо ви все-таки вирішили навчитися готувати правильний плов, то у першу чергу вам потрібно ознайомитися з секретами приготування рисової крупи, інформує…