Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

В Україні залізничний транспорт надзвичайно популярний і часто людям доводиться їхати більше як добу. Без харчування не обійтись, але що ж їсти, щоб не отримати харчове отруєння.? Чим довша поїздка, тим вище ризик отримати харчове отруєння, розповіла епідеміолог

Дехто починає лютувати на голодний шлунок. До деякої міри це можна виправдати. Найпростіше пояснення – це падіння рівня глюкози в крові. “Низький цукор” активує так звані контрінсулярні гормони: кортизол і адреналін. Якщо інсулін заганяє глюкозу з крові в клітини, то

Всі ми іноді почуваємося втомленими, зникає бажання щось робити і мотивація вставати з ліжка. Це нормально після важкого робочого дня чи тренування. Але коли занепад сил стає нормою і постійним відчуттям, варто бити на сполох! Це може були СХВ – синдром хронічної втоми.

Вчені розповіли, що органічним продуктам завжди потрібно більше землі і енергії, щоб зробити такий же обсяг продукції, що і неорганічним. Які ще цікаві деталі приховуються під маркою “органіка” – читайте далі. Виробники екопродукції агресивно просувають свої товари,

Часто під час передменструального синдрому, який виникає за 2-10 днів до менструації, у жінки може часто змінюватися настрій, вона може відчувати дратівливість, пригніченість, втому. Також під час ПМС може бути сильне відчуття голоду, зазначає дієтолог Альбіна

Відомо, що деякі напої допомагають схудненню, якщо правильно включити їх у раціон харчування. Які напої можна споживати, а яких варто уникати – читайте далі. Жоден напій не є панацеєю для схуднення, проте якщо вживати їх правильно, вони можуть допомогти, повідомляє

Шведський професор в галузі прикладної поведінкової науки Магнус Седерлунд, вважає, що людям доведеться їсти один одного, щоб врятувати планету від глобальної зміни клімату. Седерлунд розповів про це на ярмарку в Стокгольмі, присвяченій їжі майбутнього, пише Epoch Times.

Все більше людей відмовляються від м’яса тваринництва на користь продуктам рослинного походження. Дослідники з Австралії виявили, що замінники м’яса небезпечні для здоров’я. Все тому, що вони містять багато солі, цукру та жиру. Експерти ретельно вивчили 560 продуктів, які заявлені як альтернатива м’ясу, йдеться на сайті…