Категорія ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ

Секрети здорового харчування

Дієтологи розвіяли міфи про шкоду магазинного майонезу

Дієтологи поділилися думкою щодо найпопулярнішого у свята соусу — майонезу. Давайте разом розберемося, чи насправді він такий страшний? Калорійність майонезу Майонез дуже калорійний і шкідливий? На противагу зазвичай ставлять оливкову олію. Щось на кшталт: "Замініть в салаті шкідливий майонез оливковою олією". Ок, давайте порівняємо їх…

Хитрий спосіб очищення печериць без використання води, що виключить їх перезволоження

Чищення печериць перед вживанням у їжу — досить спірне питання. Багато кулінарів виступають проти цієї дії, однак, так і залишати їх брудними неприйнятно, інформує Ukr.Media. Пропонуємо вам простий та ефективний спосіб очищення грибів без використання води, який дозволить зберегти їх свіжість та якість. Спочатку візьміть…

Ідеальний стейк: шеф-кухарі розповіли, яке м’ясо найкраще підходить для приготування стейка

Шеф-кухарі рекомендують для приготування стейка вибирати яловичину, інформує Ukr.Media. Якщо ви любите м'ясо з ніжним смаком, то експерти рекомендують брати яловичину зернової відгодівлі. Якщо ви любите стейки жорсткіші та з більш насиченим смаком, то обирайте трав'яну відгодівлю. Також фахівці радять вибирати свіже, сухе та темного…

Їсти сало зі шкіркою чи без — що краще для здоров’я?

Свиняча шкурка надзвичайно багата на корисні речовини, але чи можна її їсти? На цю тему серед любителів продукту є багато суперечок, але правда одна, і вона точно здивує скептично налаштованих, інформує Ukr.Media. Всупереч поширеній думці, шкірку від сала їсти можна, але тільки не в сирому…

Маленька хитрість з борошном: як приготувати смажену цибулю з апетитною золотистою скоринкою

апетитною золотистою скоринкою /> Обсмажена цибуля — це невід'ємний інгредієнт безлічі страв, що надає їм особливий аромат та смак. Однак процес його приготування може спричинити труднощі навіть у досвідчених кулінарів, інформує Ukr.Media. Часто цибуля або підгоряє, або стає занадто м'якою, втрачаючи свою текстуру. У цій…

Постійно готую цей пиріг влітку. Тісто одне, а начинка може бути абсолютно будь-якою

Щоб приготувати насипний пиріг потрібно мінімум часу, а смак такої домашньої випічки всі гідно оцінять. Начинка для пирога може бути ягідною або фруктовою, на ваше бажання. Це справді універсальний рецепт! Для приготування пирога у формі діаметром 24 см знадобиться: Тісто: 300 г борошна; 100 г…

Справжній парадокс: розкрито, навіщо потрібен цукор під час засолювання риби

Здавалося б, все просто — хочете зробити засолювання риби, використовуйте сіль! Адже все логічно. Але ні, деякі рекомендують додавати ще й цукор. Постає питання, навіщо, інформує Ukr.Media. Виявляється, цей простий і не одразу всім зрозумілий лайфхак робить посол риби просто чудовим. Річ у тім що:…

Навіщо додавати цукор при варінні старої картоплі?

Розповідаємо чому варто взяти на замітку цей лайфхак і як правильно його застосовувати, інформує Ukr.Media. Навіщо додавати цукор при варінні картоплі? Додавши у воду при варінні невелику кількість цукру, можна значно покращити смакові якості старої картоплі. Додавати цукор необхідно одразу після закипання води з картоплею.…

Якщо не знаєте, куди подіти яблука, приготуйте яблучне желе без желатину

Інгредієнти: ~ 1.2 кг яблук ~ 1.2 л вода ~ 1.0 кг цукру (цукор з розрахунку на 1 кг рідини — 800 г цукру) 100-150 г малина або смородина за бажанням 50 г лимонного соку Приготування: Для приготування яблучного желе потрібні яблука, як не дивно.…

Що робить тісто пишним: секрети повітряної, ніжної та ароматної випічки

Будь-яка господиня стикається з тим, що тісто часом уперто не бажає ставати пишним та повітряним, інформує Ukr.Media. Від цього, зрозуміло, постраждає і якість випічки, що є неприпустимим. Є хитрощі, які допоможуть тісту завжди виходити бездоганним та пишним. У чому полягають ці секрети? Хитрість із яйцями…